柔秋型色板
柔秋型(Soft Autumn)是一种柔和、略偏暖的色彩季型,明度在浅到中等之间。它的颜色看起来被柔化、略带灰调,比如驼色、鼠尾草绿、橄榄绿、柔和蓝绿和豆沙粉。在季型色轮上,它位于柔夏型和暖秋型之间。

| 主要特征 | 首先是柔和,其次是偏暖 |
|---|---|
| 彩度(饱和度) | 低:颜色看起来像混入了一点灰色或棕色 |
| 色相(冷暖) | 暖中性:偏金调,但只偏一点 |
| 明度(深浅) | 浅到中等;很多指南说是中等 |
| 对比度 | 头发、皮肤和眼睛之间对比低到中等,以你自己的肤色深浅为参照来判断 |
| 其他名称 | 柔和秋(英文 Soft Autumn,也叫 Muted Autumn) |
| 最容易穿的中性色 | 驼色、灰褐色、蘑菇色、咖啡色、奶油色 |
| 最容易戴的金属 | 拉丝金、古铜、玫瑰金、仿古黄铜 |
| 较难驾驭 | 黑色、纯白色、荧光色、冰感浅色 |
| 相邻季型 | 柔夏型(更冷)和暖秋型(更暖、更浓郁) |
柔秋型色板
色彩季型从三个彼此独立的维度描述颜色。彩度指颜色的饱和程度;色相指颜色偏暖还是偏冷;明度指颜色的深浅。柔秋型的颜色彩度低、略偏暖,明度在浅到中等之间:没有黑色这样很深的颜色,也没有荧光橙这样很艳的颜色。
很多造型师发现,这类颜色放在柔秋型的肤色、发色和眸色旁边显得很平和,而饱和度很高的颜色可能会把注意力从脸上引开。这是一种造型上的倾向,并不是关于你的脸的定论。
下面是30个参考色,附名称和HEX色号。HEX色号表示颜色在屏幕上的样子。面料在不同光线下看起来会不一样,所以购物时请把色卡当作参考,而不是精确比对的标准。
看看区别
色彩分析师会在同样的光线下,把一块纯色布披在脸下方来测试颜色。拖动滑块,对比很多柔秋型较难驾驭的黑色,和色板里的驼色。
驼色
黑色柔秋型中性色与棕色
基础色偏暖、略带灰调:用奶油色代替纯白,用咖啡色代替黑色,中间是驼色、灰褐色和蘑菇色。这些颜色的大衣、裤子和针织衫,能和色板里的其他颜色搭配。
柔秋型绿色
绿色是柔秋型的一大色系。鼠尾草绿和桉叶绿偏浅;苔藓绿和橄榄绿偏大地色;灰松绿是色板里最深的绿色。鲜艳的草绿和偏冷的祖母绿,饱和度都高于这个色板。
柔秋型蓝色与蓝绿色
柔秋型的蓝色偏绿:鸭蛋青、灰水蓝、柔和蓝绿和石油蓝。牛仔布选中等水洗、略偏暖、有做旧感的,更贴近这个色板。
柔秋型粉色与红色
粉色柔和、偏暖:柔和鲑鱼粉、豆沙粉和玫瑰木色。红色带大地感:陶土色、柔和砖红和灰番茄红。糖果粉和消防车那样的正红,饱和度都高于这个色板。
柔秋型紫色
色板里的紫色带灰调、偏暖:石楠紫、梅紫色和灰茄紫。紫罗兰色和亮丁香紫更冷,也更清透。
柔秋型黄色与橙色
黄色是奶油感、偏金的黄,而不是柠檬黄:黄油黄、蜂蜜色和芥末黄。杏色和柔和南瓜色代表橙色这一边。
柔秋型的慎穿色
对很多柔秋型来说,这些颜色较难驾驭,因为它们很深、很艳、很冷或很清透。它们并不是禁穿色,每一种在色板里都有更柔和的版本。如果你很喜欢其中某个颜色,可以穿在远离脸部的地方(裤子、鞋、包),少量使用,或者在它和脸之间加一个色板里的颜色,比如奶油色围巾或驼色领子。
- 黑色 → 咖啡色
#6F5543 - 纯白色 → 奶油色
#EDE3D1 - 玫红色 → 豆沙粉
#C4978E - 宝蓝色 → 柔和蓝绿
#5F8A86 - 冰灰色 → 蘑菇色
#A8998A - 荧光橙 → 陶土色
#B86E52 - 柠檬黄 → 黄油黄
#E3D19E - 冷调酒红 → 玫瑰木色
#9E6B66
柔秋型能穿黑色、藏青色或白色吗?
大家最常问的问题,先给简短回答。
柔秋型能穿黑色吗?
可以,但对很多柔秋型来说,黑色放在脸旁边属于较难驾驭的颜色:它的深度和对比度可能会压过柔和的整体色彩。咖啡色、浓缩咖啡色和暖炭灰同样能起到“深色压底”的作用。想穿你喜欢的黑色,可以把它放在腰部以下,或者在脸旁边加一层奶油色、驼色或灰褐色。
柔秋型能穿藏青色吗?
带灰调、柔化过的藏青色,通常比墨蓝或鲜亮的藏青更合适。石油蓝和暖调牛仔蓝效果相近,而且都在色板里。
柔秋型能穿白色吗?
纯白色比色板里的其他颜色亮得多。奶油色、象牙白和燕麦色同样清爽,对比度却更低。白衬衫外面套一件驼色或灰褐色外套,看起来会柔和一些。
柔秋型能穿灰色吗?
可以。蘑菇色、灰褐色和石灰色这类暖灰,本身就是色板里的中性色。偏冷的蓝灰离色板更远;如果要穿,搭一条暖色围巾或暖色金属首饰会有帮助。
柔秋型能穿红色吗?
可以。陶土色、柔和砖红和灰番茄红这类柔和的暖红都在色板里。偏蓝调的樱桃红和鲜艳的猩红更冷,饱和度也更高。
柔秋型能穿酒红色吗?
像玫瑰木色这样柔和、偏棕的酒红符合色板。深沉偏冷的葡萄酒红和莓果色更深也更冷,更接近冬季型的色板;可以穿在远离脸部的地方,或者搭配驼色、奶油色。
柔秋型能穿紫色吗?
可以,选带灰调、偏暖的紫:石楠紫、梅紫色和灰茄紫。紫罗兰色、皇家紫和冰感薰衣草紫更清透,也更冷。
柔秋型能戴银饰吗?
可以,尤其是拉丝或哑光的银饰。很多柔秋型觉得拉丝金、古铜和玫瑰金这类暖色金属更容易驾驭,但表面质感往往比金属本身更重要:柔和的质感比镜面光泽更贴近柔和的整体色彩。
柔秋型服装与穿搭
配色组合
柔秋型的穿搭通常在颜色彼此融合时最协调:浅色挨着中等深浅的颜色,暖色挨着暖色,避免纯白配黑色这样的强烈跳跃。一个简单的公式:一个中性色,一个主色,一个点缀色。
- 驼色 + 奶油色 + 橄榄绿
- 鼠尾草绿 + 燕麦色 + 咖啡色
- 柔和蓝绿 + 驼色 + 奶油色
- 豆沙粉 + 灰褐色 + 蘑菇色
- 陶土色 + 橄榄绿 + 奶油色
- 芥末黄 + 石油蓝 + 燕麦色
穿搭灵感
四套完全用色板颜色搭出的穿搭。每套下面列出了用到的颜色,你可以用自己的衣服照着搭。

通勤
驼色西装外套内搭奶油色真丝衬衫,配橄榄绿直筒裤和干邑棕乐福鞋,再戴上拉丝金首饰。

周末
鼠尾草绿针织开衫内搭奶油色T恤,配中等水洗牛仔裤、棕褐色麂皮运动鞋和一只棕色编织包。

冷天
暖棕色羊毛长大衣,内搭咖啡色高领衫,围一条柔和蓝绿围巾,配橄榄绿长裤和干邑棕及膝长靴。

晚间
豆沙粉缎面吊带裙,外搭驼色披肩,配古铜色凉鞋和小巧的拉丝金耳环。
柔秋型胶囊衣橱
十二件色板颜色的单品。五件上衣和四件下装可以组成20种上下装搭配,每一种都配同一双乐福鞋;大衣和托特包和所有搭配都适配。

- 羊毛大衣, 驼色
- 西装裤, 橄榄绿
- 真丝衬衫, 奶油色
- 针织毛衣, 鼠尾草绿
- 高领衫, 咖啡色
- 细针织毛衣, 柔和蓝绿
- 衬衫, 豆沙粉
- 中长半身裙, 蘑菇色
- 直筒牛仔裤, 暖调牛仔蓝
- 灯芯绒半身裙, 柔和砖红
- 乐福鞋, 驼色
- 皮革托特包, 蜂蜜色
印花与面料
融合感强、对比度低的印花最贴近这个色板:柔和的碎花、佩斯利花纹、粗花呢、混色针织和水彩图案。黑白分明的条纹和大面积高对比图案,对比度高于这个色板。麂皮、拉绒羊毛、羊绒、亚麻、灯芯绒和水洗真丝这类哑光、有肌理的面料,也会让颜色看起来更柔和。
我是柔秋型吗?如何判断
季型描述的是你整体的肤色、发色和眸色与颜色之间的关系:深浅、偏暖还是偏冷,以及看起来柔和还是清透。它和某一种肤色深浅、族裔、眼睛颜色或头发颜色都没有绑定关系。白皙、中等和深色皮肤的人都可能是柔秋型。
肤色深浅和肤色冷暖是两回事。深浅是指皮肤有多白或多深;冷暖(底色)是指皮肤偏金调、偏粉调还是中性。深浅相同的两个人,底色可能不同;同一种底色,在每一种深浅里都会出现。
皮肤
任何深浅都有可能,从白皙到深色;底色常常是中性到偏金,整体看起来均匀、柔和,而不是明显偏粉或明显偏金。
眼睛
常见柔和或混合的颜色:榛色、绿棕色、橄榄色、暖灰绿色,或柔和的中棕到深棕色。柔和的感觉比具体是哪种颜色更重要。
头发
常见深金色到中棕色或柔和的深棕色,有时是柔和的赤褐色,整体有融合感。染发或白发会改变判断,所以也要看发根、眉毛和以前的照片。
对比度
通常低到中等,以你自己的肤色深浅为参照:头发、皮肤和眼睛的颜色彼此接近,而不是反差分明。
并排对比测试
用你已有的衣服或布料就行。白天坐在窗边,不化妆或只上薄底妆,把头发扎到脑后。一次只比较一组,两次之间不要改变其他条件。
- 冷暖:驼色或燕麦色,对比偏冷的灰蓝色。
- 彩度:一个柔和的颜色(鼠尾草绿或豆沙粉),对比一个鲜艳的颜色(翠绿色或玫红色)。
- 深浅:一个中等深浅的颜色(灰褐色),对比一个很深的颜色(黑色)和一个很浅的颜色(纯白色)。
每一组都记下哪个颜色让你的皮肤看起来更均匀、五官更协调。在相同光线下拍照对比,或者请朋友帮你看,都会有帮助。
如果大多数时候是偏暖、柔和、中等深浅的颜色胜出,可以先从柔秋型开始了解。如果柔和的颜色胜出,但偏冷的颜色更好看,可以看看柔夏型。如果暖色胜出,鲜艳的颜色也很好看,可以看看暖秋型。结果不一致很常见:很多人都处在两个季型的边界附近。
两种快速测试其实没有看起来那么可靠。首饰:很多人戴金色和银色都好看,而且表面质感往往比金属本身更重要。自拍:手机相机会自动调整白平衡、磨平皮肤,所以照片可能改变冷暖和对比度。Wearton 的自拍分析也只是一个起点;请在白天用真实的衣服再核对一下。
柔秋型与相近季型的区别
柔秋型和好几个季型相邻,所以很多人拿不准。下表把它和两个相邻季型,以及两个常被混淆的季型做了对比。
| 维度 | 柔秋型 | 柔夏型 | 暖秋型 | 深秋型 | 浅春型 |
|---|---|---|---|---|---|
| 色相 | 暖中性 | 冷中性 | 暖 | 暖中性 | 暖 |
| 彩度 | 柔和 | 最柔和 | 中等,大地感 | 中等到浓郁 | 清透 |
| 明度 | 浅到中等 | 浅到中等 | 中等 | 中等到深 | 浅 |
| 对比度 | 低到中等 | 低 | 中等 | 中等到高 | 低 |
| 较难驾驭 | 黑色、荧光色 | 橙色、金色 | 浅淡色、灰色 | 浅淡色 | 深而厚重的颜色 |
| 示例颜色 |
本表采用十二季型体系。不同体系的叫法不一样:暖秋型在英文里叫 True Autumn 或 Warm Autumn,也有人译作“正秋型”;深秋型(Deep Autumn)也叫暗秋型(Dark Autumn);十六季型或十七季型体系还会把季型分得更细。
柔秋型与柔夏型
两者都柔和、对比度低,所以最常被混淆。区别在于冷暖。柔秋型偏暖:驼色、橄榄绿、陶土色、金色。柔夏型偏冷:灰蓝色、灰玫瑰色、冷调灰褐色、银色。
白天对比一条驼色围巾和一条偏冷的灰蓝色围巾。如果驼色让你的皮肤看起来更均匀,柔秋型的可能性更大;如果灰蓝色更好,柔夏型的可能性更大。很多人处在这条边界附近,两个色板也有共同的颜色。
柔秋型与暖秋型
两者都偏暖,但暖秋型更浓郁、更饱和:南瓜色、铁锈色、深橄榄绿和正金色,都是满浓度的。如果这些颜色在你身上显得太强,而你更喜欢它们柔和一级的版本,柔秋型的可能性更大。
适合柔秋型的发色
发色并不决定你的季型,你可以染任何喜欢的颜色。如果你想要和柔秋型色板相融的发色,接近你天然深浅的柔和暖色最容易。偏灰的铂金色、蓝黑色和鲜亮的铜色,对比度或饱和度都高于色板里的其他颜色。
柔秋型可以是深色头发吗?可以。中棕色和柔和的深棕色头发很常见。头发很深、和皮肤对比强烈,更接近深秋型,但对比度要以你自己的肤色深浅为参照来判断。红发也可以,选柔和的版本,比如柔和铜色或草莓金;鲜红色的饱和度高于这个色板。头发开始变白时,偏暖、有融合感的颜色通常比生硬、偏冷的白色更贴近色板。
柔秋型妆容
柔秋型的妆容和服装是同一个思路:略偏暖、柔和、自然过渡。色卡只是示例,并不是每个人都用同一个色号。请选择和你肤色深浅相配的深度:在白皙皮肤上显得柔和的颜色,到了深色皮肤上可能看不出来;而深色号放在白皙皮肤上可能显得厚重。
口红
白皙到偏白皮肤:玫瑰裸色、柔和玫瑰木色。中等肤色:玫瑰木色、陶土色、砖红玫瑰色。深色皮肤:深玫瑰木色、砖红色和暖棕莓果色。想要醒目的唇色,柔和的砖红色适合各种深浅的肤色。
腮红
白皙到偏白皮肤:柔和蜜桃色、豆沙粉。中等肤色:杏色、暖玫瑰色。深色皮肤:陶土色、深杏色、暖调莓果色。晕染均匀,看起来像自然的好气色。
眼影与眼线
灰褐色、古铜色、卡其色和橄榄色适合各种深浅的肤色;浓缩咖啡色、深古铜色这类更深的版本,在深色皮肤上更显色。棕色、橄榄色或古铜色眼线和棕黑色睫毛膏比纯黑更柔和,但如果你更喜欢黑色睫毛膏,也完全可以。
美甲
和你肤色深浅相配的暖调裸色、蘑菇色、陶土色、橄榄色或柔和蓝绿。奶白色比纯白色更柔和。
适合柔秋型的首饰与金属
很多柔秋型觉得暖色金属最容易驾驭:拉丝金、古铜、玫瑰金和仿古黄铜。拉丝和哑光质感比镜面光泽更贴近色板,银饰也是如此。色板颜色的宝石有琥珀、茶晶、玉、绿松石、虎眼石和奶油色淡水珍珠。
柔秋型名人
名人的季型只是根据照片得出的看法,并不是事实:光线、妆容、染发和修图都会改变一个人的样子,色彩分析师之间也常有分歧。下面这些名字经常出现在已发布的柔秋型名单上。
- 德鲁·巴里摩尔
- 吉赛尔·邦辰
- 吉吉·哈迪德
- 詹妮弗·安妮斯顿也常被归为柔夏型
- 阿黛尔
- 伊丽莎白·奥尔森
已发布的名单里还有坦迪·牛顿、泰拉·班克斯和蕾哈娜:柔秋型并不局限于某一种肤色深浅。
男士柔秋型
这个色板同样适用于男士。驼色、灰褐色、咖啡色、橄榄绿和暖调牛仔蓝的西装和长裤,能起到和黑色、藏青色一样的效果,对比度却更低。衬衫可以选奶油色、燕麦色、鼠尾草绿、鸭蛋青和豆沙粉。再配上棕色皮具、拉丝金或古铜色手表,以及苔藓绿或柔和蓝绿的针织衫,就完整了。
秋天何时开始,何时结束?
柔秋型是一种色彩季型,不是一年中的某个时节。这个色板任何月份都可以穿。不过,它的颜色确实很像一片柔和的秋景:干草、橄榄色的树叶、褪了色的铁锈红。所以,知道你所在的地方真正的秋天何时开始,也会有帮助。
答案取决于你在哪个半球,也取决于你的国家采用两种定义中的哪一种。
气象学上的秋季
取三个完整的日历月,用于天气记录:北半球是9月1日至11月30日,南半球是3月1日至5月31日。
天文学上的秋季
从秋分到冬至。日期每年会前后移动一天,不同时区的日子也可能不同。
| 天文学上的秋季 | 开始(秋分) | 结束(冬至) |
|---|---|---|
| 北半球,2026年 | 2026年9月22日或23日 | 2026年12月21日或22日 |
| 南半球,2027年 | 2027年3月20日或21日 | 2027年6月21日或22日 |
| 北半球,2027年 | 2027年9月22日或23日 | 2027年12月21日或22日 |
写有两个日期时,具体是哪一天取决于你所在的时区:美洲通常是较早的一天,东亚和大洋洲通常是较晚的一天。
| 国家或地区 | 秋天开始 | 秋天结束 |
|---|---|---|
| 美国、加拿大 | 大多数日历以9月的秋分为准;气象部门从9月1日算起 | 12月的冬至,或11月30日 |
| 英国 | 英国气象局(Met Office)定为9月1日;很多人以9月的秋分为准 | 11月30日,或12月的冬至 |
| 爱尔兰 | 爱尔兰气象局(Met Éireann)定为9月1日;爱尔兰传统历法中是8月1日 | 11月30日;传统历法中是10月31日 |
| 欧洲大陆大部分地区 | 两个日期并用:9月1日(气象部门)和9月的秋分(日历) | 11月30日,或12月的冬至 |
| 俄罗斯、乌克兰、白俄罗斯 | 9月1日 | 11月30日 |
| 瑞典 | 日平均气温连续五天低于10°C,这五天中的第一天即入秋(瑞典气象水文研究所 SMHI)。北部山区可能早在8月,最南部可能晚到10月 | 日平均气温稳定低于0°C、冬季开始时 |
| 芬兰 | 日平均气温稳定降到10°C以下时:拉普兰常在8月,南部在9月 | 稳定降到0°C以下时 |
| 中国 | 气象部门:五日滑动平均气温降到22°C以下即入秋,所以北方比南方早几周入秋。传统历法:立秋,8月7日或8日 | 五日滑动平均气温降到10°C以下时。传统历法:立冬,11月7日或8日 |
| 日本、韩国 | 气象部门定为9月1日。日本传统历法以立秋(8月7日或8日)为秋天的开始 | 11月30日 |
| 印度 | 印度教历法中的秋季 Sharad 约从9月中旬开始。气象部门把10月起的时段算作季风后季节 | Sharad 约在11月中旬结束;季风后季节在12月结束 |
| 澳大利亚、新西兰、南非 | 3月1日 | 5月31日 |
| 巴西、阿根廷、智利 | 3月的秋分(3月20日或21日) | 6月的冬至(6月20日或21日) |
| 热带地区:尼日利亚、印度尼西亚、泰国、新加坡、越南南部 | 没有秋天:一年分为雨季和旱季 | 没有秋天 |
柔秋型的颜色一年四季都适用。在炎热的地方或炎热的月份,同样的颜色可以选亚麻、棉和轻薄针织面料来穿。
柔秋型的常见误区
这些误区大多来自把季型理解得太死板,或者在不合适的光线下判断颜色。
- 1
选择满浓度的秋季色
铁锈色、南瓜色和鲜亮的芥末黄是暖秋型的颜色。柔秋型用的是同样的思路,只是再柔和一级。
替代色: 陶土色, 杏色, 蜂蜜色
- 2
用很深的藏青色代替黑色
墨蓝色的对比度几乎和黑色一样。色板里的深色更暖,也更柔和。
替代色: 咖啡色, 石油蓝, 灰松绿
- 3
颜色选得太浅太淡
纯白色和冰感浅色比色板更亮、更冷。色板里的浅色都带着一点暖意。
替代色: 奶油色, 燕麦色, 鸭蛋青
- 4
很浅的颜色配很深的颜色
黑配白、藏青配白,对比度都高于柔秋型通常的整体色彩。请搭配深浅相近的颜色。
替代色: 驼色, 奶油色, 灰褐色
- 5
处处都是亮面
镜面金属和高光面料会让颜色显得更强烈。哑光和拉丝质感会让同一个颜色更柔和。
替代色: 蜂蜜色, 驼色
- 6
在屏幕上判断颜色
屏幕、商场灯光和照片都会让颜色偏移。做决定之前,请在白天把衣服放在脸旁边看一看。
替代色: 蘑菇色, 鼠尾草绿
- 7
只凭一次测试确定季型
一张自拍、一次披布测试或一次和名人的比较,都只是起点。请把几种颜色并排对比,找出规律。
替代色: 驼色, 柔和蓝绿
- 8
扔掉自己喜欢的衣服
其他颜色的心头好可以留着。把它穿在远离脸部的地方,或者在它和脸之间加一个色板里的颜色。
替代色: 奶油色, 驼色
小测验:这是柔秋型吗?
十四张照片,每张一个问题。如果颜色属于柔秋型色板,点“是”;如果不属于,点“不是”。Hooky 帮你计分。
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柔秋型常见问题
柔秋型是暖色调还是冷色调?
暖中性。它最主要的特征是柔和(彩度低),其次才是偏暖。它比柔夏型更暖,但没有暖秋型那么暖。
柔秋型适合金饰还是银饰?
通常偏向金饰:拉丝金、古铜和玫瑰金最容易驾驭。拉丝或哑光的银饰对很多柔秋型也适用,因为表面质感往往比金属本身更重要。
柔秋型和柔和秋、暖秋型是一回事吗?
柔和秋(英文 Muted Autumn)是柔秋型的另一个名字。暖秋型不是:在十二季型体系里,暖秋型(英文 True Autumn 或 Warm Autumn)是另一个季型,更暖也更浓郁。不同体系的叫法不同,所以请先确认一份指南用的是哪个体系。
柔秋型适合穿什么?
略偏暖、柔和、浅到中等深浅的颜色,比如驼色、奶油色、灰褐色、鼠尾草绿、橄榄绿、柔和蓝绿、豆沙粉、陶土色和芥末黄,搭配时对比度要低。哑光、有肌理的面料和柔和质感的金属都贴近这个色板。
柔秋型可以是蓝眼睛吗?
可以,只是不太常见。柔秋型的蓝眼睛通常是柔和的灰蓝色或蓝绿色,常常带有绿色或金色斑点。
我怎么知道自己是不是柔夏型?
两者都柔和,区别在于冷暖。白天对比一条驼色围巾和一条偏冷的灰蓝色围巾。如果灰蓝色让你的皮肤看起来更均匀,柔夏型的可能性更大。结果落在边界附近很常见。
柔秋型应该避开哪些颜色?
没有哪个颜色是禁穿的,但很深、很艳或很冷的颜色较难驾驭:黑色、纯白色、荧光色、冰感浅色,以及玫红色、宝蓝色这类冷调宝石色。咖啡色、奶油色、豆沙粉和柔和蓝绿是更柔和的版本。
我们如何制作这个色板:十二季型体系用色相、彩度和明度来描述每个季型。我们选了30个暖中性、柔和、浅到中等明度的参考色,这和 Wearton 自拍分析对柔秋型的定义相同。HEX色号是屏幕上的参考;请在白天对照面料确认颜色。