Was anziehen bei 5 Grad, also bei 4 bis 5 °C? Bei 4,4 °C (40 °F) passen ein Langarmshirt, ein Pullover oder eine Fleecejacke und ein warmer Mantel, dazu eine lange Hose und geschlossene Schuhe. Wenn es morgens unter 0 °C ist, kommen Mütze und Handschuhe dazu. Der Tiefstwert eines Tages mit 4 bis 5 Grad kann unter dem Gefrierpunkt liegen. In den NOAA-Klimanormalwerten 1991-2020 haben acht ausgewählte US-Städte einen Monat mit einem mittleren Höchstwert von etwa 4 °C (40 °F). In diesem Monat liegt ihr mittlerer Tiefstwert zwischen −6,9 °C (19,5 °F) in Kansas City und −2,3 °C (27,9 °F) in New York.
Die Tools Was ziehe ich morgen an und Was ziehe ich diese Woche an von Wearton zeigen für deine Stadt den Morgen, den Nachmittag und den Abend jedes Tages. So siehst du, wie kalt dein Tag mit 4 bis 5 Grad beginnt, bevor du den Mantel wählst.
Der Tiefstwert eines Tages mit 5 Grad kann unter 0 °C liegen
In den NOAA-Normalwerten 1991-2020 von acht US-Städten hat der Monat mit einem mittleren Höchstwert von etwa 4 °C (40 °F) einen mittleren täglichen Tiefstwert von −6,9 bis −2,3 °C (19,5 bis 27,9 °F). Jeder dieser Tiefstwerte liegt unter 0 °C (32 °F), dem Gefrierpunkt von Wasser. Das sind Monatsmittelwerte für acht ausgewählte Kombinationen aus Stadt und Monat. Sie sagen dir nicht, wie tief die Temperatur an einem bestimmten Tag fällt.
Die National Centers for Environmental Information (NCEI) der NOAA veröffentlichen Klimanormalwerte: Ein Normalwert ist der 30-jährige Mittelwert einer Messung, und der aktuelle Satz umfasst 1991 bis 2020.
Wir haben 18 NOAA-Stationen in 17 großen US-Städten geprüft. Neun der Städte haben einen Monat mit einem mittleren täglichen Höchstwert von 3,1 bis 5,8 °C (37,5 bis 42,5 °F). Die Tabelle zeigt acht davon: Cleveland erfüllt die Bedingung ebenfalls und fehlt nur, damit die Tabelle kurz bleibt, und für New York nutzen wir die Station im Central Park. Für jede Stadt haben wir aus den monatlichen NOAA-Normalwerten dieser Stationen den passenden Monat genommen, dessen mittlerer Höchstwert 4,4 °C (40 °F) am nächsten liegt. Dann haben wir den mittleren täglichen Tiefstwert vom mittleren täglichen Höchstwert abgezogen.
| Stadt und Monat | Mittlerer Höchstwert | Mittlerer Tiefstwert | Höchstwert minus Tiefstwert |
|---|---|---|---|
| Kansas City, Januar | 3,6 °C (38,4 °F) | −6,9 °C (19,5 °F) | 10,5 °C (18,9 °F) |
| Pittsburgh, Februar | 4,2 °C (39,6 °F) | −4,9 °C (23,2 °F) | 9,1 °C (16,4 °F) |
| St. Louis, Januar | 4,7 °C (40,4 °F) | −4,6 °C (23,8 °F) | 9,2 °C (16,6 °F) |
| Boston, Februar | 3,9 °C (39,0 °F) | −4,1 °C (24,6 °F) | 8,0 °C (14,4 °F) |
| Minneapolis-St. Paul, März | 5,4 °C (41,7 °F) | −3,9 °C (24,9 °F) | 9,3 °C (16,8 °F) |
| Salt Lake City, Dezember | 3,9 °C (39,0 °F) | −3,7 °C (25,3 °F) | 7,6 °C (13,7 °F) |
| Philadelphia, Januar | 5,2 °C (41,3 °F) | −3,3 °C (26,0 °F) | 8,5 °C (15,3 °F) |
| New York (Central Park), Januar | 4,2 °C (39,5 °F) | −2,3 °C (27,9 °F) | 6,4 °C (11,6 °F) |
Die Wearton-Tools „Was ziehe ich an“ ordnen die gefühlte Temperatur in drei Bereiche ein. Bei 10 °C (50 °F) oder weniger ist es „Kalt“: ein warmer Strickpulli und ein Mantel, dazu geschlossene Schuhe. Jeder mittlere Höchstwert und jeder mittlere Tiefstwert in der Tabelle liegt unter der Grenze von 10 °C (50 °F) des Bereichs „Kalt“. Die Tools wenden diese Grenze auf die vorhergesagte gefühlte Temperatur deiner Stadt an, nicht auf diese 30-jährigen Mittelwerte.
Die NOAA-Normalwerte sind Mittelwerte über 30 Jahre, keine Vorhersage. Ein einzelner Tag mit 4 bis 5 Grad kann wärmer oder kälter beginnen. Prüf also die Vorhersage für die Stunden, in denen du draußen bist.
Bei Wind fühlen sich 5 Grad wie Frost an
Bei 4,4 °C (40 °F) ergibt Wind mit 24 km/h (15 mph) nach der Windchill-Formel des National Weather Service einen Windchill von −0,1 °C (32 °F). Der National Weather Service definiert den Windchill nur bei 10 °C (50 °F) oder weniger und für Wind über 4,8 km/h (3 mph). Der Windchill beruht darauf, wie schnell ungeschützte Haut bei Wind und Kälte Wärme verliert.
Wir haben diese geschätzten Windchill-Werte mit der Formel berechnet, mit einer Lufttemperatur von 4,4 °C (40 °F) und Wind von 8 km/h (5 mph) bis 48 km/h (30 mph). Die Ergebnisse in °F sind auf ganze Grad gerundet. Die Ergebnisse in °C sind aus den ungerundeten Ergebnissen in °F umgerechnet und auf eine Nachkommastelle gerundet. Die Windgeschwindigkeiten in km/h sind auf ganze Zahlen gerundet.
| Wind bei 4,4 °C (40 °F) | Windchill |
|---|---|
| 4,8 km/h (3 mph) oder weniger | Nach der Formel des National Weather Service nicht definiert |
| Leichte Brise, 8 km/h (5 mph) | 2,5 °C (36 °F) |
| Leicht windig, 16 km/h (10 mph) | 0,9 °C (34 °F) |
| Windig, 24 km/h (15 mph) | −0,1 °C (32 °F) |
| Sehr windig, 32 km/h (20 mph) | −0,8 °C (30 °F) |
| Starker Wind, 40 km/h (25 mph) | −1,5 °C (29 °F) |
| Sehr starker Wind, 48 km/h (30 mph) | −2,0 °C (28 °F) |
Ein Windchill unter dem Gefrierpunkt bei einer Lufttemperatur von 4,4 °C (40 °F) heißt nicht, dass der Wind allein eine Pfütze gefrieren lässt. Der National Weather Service sagt, dass Wind einen Gegenstand nicht unter die tatsächliche Lufttemperatur abkühlt. Damit sich an ungeschützter Haut Erfrierungen bilden, muss die Luft selbst unter dem Gefrierpunkt liegen.
Was anziehen bei 5 Grad, vom Morgen bis zum Nachmittag
Für einen Tag mit 4 bis 5 Grad schlagen wir vor, dich für die kälteste Stunde anzuziehen, in der du draußen bist. Mütze und Handschuhe kannst du abnehmen, wenn der Nachmittag windstill und sonnig ist. Die Tabelle zeigt unseren Vorschlag für jede Art von Stunde.
| Dein Tag mit 4,4 °C (40 °F) | Was du anziehst |
|---|---|
| Ein Morgen mit einer Vorhersage unter 0 °C (32 °F) | Ein warmer Mantel über einem Pullover oder einer Fleecejacke, Mütze, Handschuhe und Schal, eine lange Hose, geschlossene Schuhe oder Stiefel |
| Nachmittag, etwa 4,4 °C (40 °F), windstill und sonnig | Ein Pullover oder eine Fleecejacke und ein Mantel; Mütze und Handschuhe können in die Tasche |
| Nachmittag, windig, 24 km/h (15 mph) oder mehr | Ein Mantel, der den Wind abhält, Schal, Mütze und Handschuhe, lieber Hose als Rock |
| Regen wahrscheinlich | Ein wasserabweisender Mantel über der warmen Schicht, wasserabweisende Schuhe oder Stiefel, kein Wildleder |
| Stundenlang draußen, ohne dich viel zu bewegen, zum Beispiel bei einem Spiel | Eine warme Schicht mehr, warme Socken, Mütze und Handschuhe den ganzen Tag |
| Laufen oder ein zügiger Spaziergang | Weniger Schichten als beim Stillstehen, weil dir in Bewegung warm wird; Handschuhe und eine Mütze, die du abnehmen kannst |
Die Tools von Wearton geben zwei Tipps für Wind und Regen. Ab 20 km/h (12 mph) Wind sagen sie: „Röcke fliegen, lieber Hose.“ Ab einer Regenwahrscheinlichkeit von 40 % sagen sie: „Lass das Wildleder zu Hause.“
Wie du dich bei 5 Grad in Schichten anziehst
Für 4,4 °C (40 °F) schlagen wir drei Schichten vor, die du nacheinander ausziehen kannst, und bei Wind bedeckte Haut. Wie warm jede Schicht sein soll, wählst du nach Wind, Regen, deiner Aktivität und danach, wie leicht du normalerweise frierst. Für extreme Kälte nennen die CDC eine Mütze, Handschuhe oder Fäustlinge, einen Schal, einen wasserabweisenden Mantel und Stiefel sowie mehrere Schichten locker sitzender Kleidung. Für einen Tag mit 4 bis 5 Grad schlagen wir dieselben Teile in leichteren Ausführungen vor.
- Beginne mit einem Langarmshirt oder einem dünnen Thermoshirt.
- Zieh eine warme Schicht darüber: einen Pullover, eine Fleecejacke oder eine dicke Strickjacke.
- Zieh einen warmen Mantel an. Wähle an einem windigen Tag einen, der den Wind abhält, und einen wasserabweisenden, wenn Regen wahrscheinlich ist.
- Trag Jeans oder eine lange Hose. Zu einem Rock oder Kleid kommt eine dicke Strumpfhose.
- Trag geschlossene Schuhe oder Stiefel mit warmen Socken.
- Nimm Mütze, Handschuhe und Schal für den Morgen und für Wind mit. Der Windchill betrifft ungeschützte Haut, also bedecke Hände, Ohren und Hals.
Ist es bei 5 Grad kalt genug für einen Wintermantel?
Ja, für die meisten Tage mit 4 bis 5 Grad schlagen wir einen warmen Mantel vor. Eine Temperatur von 4,4 °C (40 °F) liegt im Bereich „Kalt“ der Wearton-Tools, und die Tools schlagen dafür einen warmen Strickpulli und einen Mantel vor. An einem windstillen, sonnigen Nachmittag kann ein leichterer Mantel über einem dicken Pullover für kurze Zeit draußen reichen. Bei Wind mit 24 km/h (15 mph) oder mehr ergibt die Formel des National Weather Service einen Windchill von −0,1 °C (32 °F) oder weniger. Wähle dann einen warmen Mantel, der den Wind abhält.
Brauchst du bei 5 Grad Mütze und Handschuhe?
Bei 4,4 °C (40 °F) schlagen wir Mütze und Handschuhe für einen Morgen unter dem Gefrierpunkt und für Wind vor, weil sie Haut bedecken, die sonst frei wäre. Eine Mütze hält deinen Kopf auf dieselbe Weise warm wie Handschuhe und ein Schal deine Hände und deinen Hals: Sie bedeckt ungeschützte Haut.
In einem Artikel im BMJ aus dem Jahr 2008 kamen Rachel Vreeman und Aaron Carroll von der Indiana University School of Medicine zu dem Ergebnis, dass der Kopf keinen besonderen Anteil der Körperwärme verliert. Sie prüften die Behauptung, dass „40 bis 45 Prozent der Körperwärme“ über den Kopf verloren gehen. Die Zahl steht in einem Überlebenshandbuch der US Army von 1970 und stammt wahrscheinlich aus einer alten Militärstudie mit Menschen in arktischen Überlebensanzügen ohne Kopfbedeckung. Die Autoren schrieben: „Jeder unbedeckte Teil des Körpers verliert Wärme und senkt die Körperkerntemperatur proportional.“
Was ziehst du bei 5 Grad und Regen an?
Bei 4 bis 5 Grad und Regen schlagen wir einen wasserabweisenden Mantel über deiner warmen Schicht und wasserabweisende Schuhe oder Stiefel vor, weil nasse Kleidung dich auskühlt. Die CDC sagen, dass eine Unterkühlung sogar bei kühlen Temperaturen über 4,4 °C (40 °F) auftreten kann, wenn ein Mensch durch Regen, Schweiß oder kaltes Wasser auskühlt. Zieh nasse Kleidung aus, sobald du kannst. Das sind allgemeine Informationen, keine medizinische Beratung: Die Seite der CDC nennt die Anzeichen einer Unterkühlung und was dann zu tun ist.
Wie viel sind 40 Grad Fahrenheit in Celsius?
Vierzig Grad Fahrenheit sind 4,4 Grad Celsius. Um Fahrenheit in Celsius umzurechnen, ziehst du 32 ab und multiplizierst mit 5/9: (40 − 32) × 5/9 = 4,4. Das liegt unter 10 °C (50 °F), der oberen Grenze des Bereichs „Kalt“ der Wearton-Tools.
Was du als Nächstes tun kannst
Prüf die Vorhersage für jede Stunde, in der du draußen bist, und zieh dich für die kälteste an.
- Prüf den Morgen, den Nachmittag und den Abend deines Tages in Was ziehe ich morgen an oder die nächsten sieben Tage in Was ziehe ich diese Woche an. Für die gefühlte Temperatur jetzt nutze Was ziehe ich heute an, das keine Anmeldung braucht.
- Zieh drinnen den Mantel oder die warme Schicht aus, und zieh Mütze und Handschuhe für den Abend wieder an.
- Für wärmere Tage lies, was du bei 10 Grad anziehst und was du bei 15 Grad anziehst.
In der Web-App von Wearton zeigt die Seite Heute ein Outfit des Tages aus der Kleidung, die du hast. Ab einer Regenwahrscheinlichkeit von 40 % lässt sie Wildlederschuhe und Wildledermäntel weg. Nach einem Tag draußen fragt sie, wie du dich gefühlt hast, und verschiebt deine persönliche gefühlte Temperatur nach oben oder unten.