Pakaian untuk suhu 5 derajat (4-5 °C), di sini untuk 4,4 °C (40 °F): atasan lengan panjang, sweter atau fleece, dan mantel hangat, dengan celana panjang dan sepatu tertutup. Tambahkan topi dan sarung tangan kalau paginya di bawah titik beku. Suhu terendah di hari bersuhu 4-5 derajat bisa di bawah titik beku. Dalam normal iklim NOAA 1991-2020, delapan kota pilihan di AS punya bulan dengan rata-rata suhu tertinggi sekitar 4 °C (40 °F). Di bulan itu, rata-rata terendahnya mulai dari −6,9 °C (19,5 °F) di Kansas City sampai −2,3 °C (27,9 °F) di New York.
Alat Pakai apa besok dan Pakai apa minggu ini dari Wearton menampilkan pagi, siang, dan malam setiap hari untuk kotamu. Jadi, sebelum memilih mantel, kamu bisa melihat seberapa dingin hari 4-5 derajatmu dimulai.
Suhu terendah di hari bersuhu 4-5 derajat bisa di bawah titik beku
Dalam normal NOAA 1991-2020 untuk delapan kota AS, bulan dengan rata-rata suhu tertinggi sekitar 4 °C (40 °F) punya rata-rata suhu terendah harian −6,9 sampai −2,3 °C (19,5 sampai 27,9 °F). Semua suhu terendah ini di bawah 0 °C (32 °F), titik beku air. Ini adalah rata-rata bulanan untuk delapan pasangan kota dan bulan yang kami pilih. Angka ini tidak memberi tahu suhu terendah pada satu hari tertentu.
National Centers for Environmental Information (NCEI) milik NOAA menerbitkan normal iklim: normal adalah rata-rata 30 tahun dari suatu pengukuran, dan set yang berlaku sekarang mencakup 1991 sampai 2020.
Kami memeriksa 18 stasiun NOAA di 17 kota besar AS. Sembilan kota punya satu bulan dengan rata-rata suhu tertinggi harian 3,1 sampai 5,8 °C (37,5 sampai 42,5 °F). Tabel menampilkan delapan di antaranya: Cleveland juga memenuhi syarat tetapi tidak dimasukkan agar tabel tetap pendek, dan New York memakai stasiun Central Park. Untuk tiap kota, kami mengambil bulan yang memenuhi syarat dengan rata-rata suhu tertinggi yang paling dekat dengan 4,4 °C (40 °F), dari normal bulanan NOAA untuk stasiun-stasiun ini. Lalu kami mengurangkan rata-rata suhu terendah harian dari rata-rata suhu tertinggi harian.
| Kota dan bulan | Rata-rata tertinggi | Rata-rata terendah | Tertinggi dikurangi terendah |
|---|---|---|---|
| Kansas City, Januari | 3,6 °C (38,4 °F) | −6,9 °C (19,5 °F) | 10,5 °C (18,9 °F) |
| Pittsburgh, Februari | 4,2 °C (39,6 °F) | −4,9 °C (23,2 °F) | 9,1 °C (16,4 °F) |
| St. Louis, Januari | 4,7 °C (40,4 °F) | −4,6 °C (23,8 °F) | 9,2 °C (16,6 °F) |
| Boston, Februari | 3,9 °C (39,0 °F) | −4,1 °C (24,6 °F) | 8,0 °C (14,4 °F) |
| Minneapolis-St. Paul, Maret | 5,4 °C (41,7 °F) | −3,9 °C (24,9 °F) | 9,3 °C (16,8 °F) |
| Salt Lake City, Desember | 3,9 °C (39,0 °F) | −3,7 °C (25,3 °F) | 7,6 °C (13,7 °F) |
| Philadelphia, Januari | 5,2 °C (41,3 °F) | −3,3 °C (26,0 °F) | 8,5 °C (15,3 °F) |
| New York (Central Park), Januari | 4,2 °C (39,5 °F) | −2,3 °C (27,9 °F) | 6,4 °C (11,6 °F) |
Alat-alat Pakai apa milik Wearton membagi suhu yang terasa ke dalam tiga kelompok. Pada 10 °C (50 °F) atau kurang adalah “dingin”: rajutan tebal dan mantel, serta sepatu tertutup. Semua rata-rata suhu tertinggi dan semua rata-rata suhu terendah di tabel berada di bawah batas 10 °C (50 °F) kelompok dingin. Alat ini menerapkan batas itu pada suhu yang terasa menurut prakiraan untuk kotamu, bukan pada rata-rata 30 tahun ini.
Normal NOAA adalah rata-rata selama 30 tahun, bukan prakiraan cuaca. Satu hari bersuhu 4-5 derajat bisa dimulai lebih hangat atau lebih dingin, jadi cek prakiraan untuk jam-jam saat kamu di luar.
Angin membuat 4-5 derajat terasa seperti titik beku
Pada 4,4 °C (40 °F), angin 24 km/jam (15 mph) menghasilkan wind chill −0,1 °C (32 °F) menurut rumus wind chill National Weather Service. National Weather Service mendefinisikan wind chill hanya pada 10 °C (50 °F) atau kurang dan untuk angin di atas 4,8 km/jam (3 mph). Wind chill didasarkan pada seberapa cepat kulit yang terbuka kehilangan panas saat berangin dan dingin.
Kami menghitung perkiraan wind chill ini dengan rumus tersebut, suhu udara 4,4 °C (40 °F), dan angin dari 8 km/jam (5 mph) sampai 48 km/jam (30 mph). Hasil °F dibulatkan ke derajat bulat. Hasil °C dikonversi dari hasil °F yang belum dibulatkan, lalu dibulatkan ke satu angka desimal. Kecepatan angin dalam km/jam dibulatkan ke bilangan bulat.
| Angin pada 4,4 °C (40 °F) | Wind chill |
|---|---|
| 4,8 km/jam (3 mph) atau kurang | Tidak didefinisikan oleh rumus National Weather Service |
| Angin sepoi-sepoi, 8 km/jam (5 mph) | 2,5 °C (36 °F) |
| Agak berangin, 16 km/jam (10 mph) | 0,9 °C (34 °F) |
| Berangin, 24 km/jam (15 mph) | −0,1 °C (32 °F) |
| Sangat berangin, 32 km/jam (20 mph) | −0,8 °C (30 °F) |
| Angin kencang, 40 km/jam (25 mph) | −1,5 °C (29 °F) |
| Angin sangat kencang, 48 km/jam (30 mph) | −2,0 °C (28 °F) |
Wind chill di bawah titik beku pada suhu udara 4,4 °C (40 °F) tidak berarti angin saja akan membekukan genangan air. National Weather Service menyebut angin tidak mendinginkan benda sampai di bawah suhu udara yang sebenarnya. Udaranya sendiri harus di bawah titik beku agar radang dingin (frostbite) bisa terjadi pada kulit yang terbuka.
Pakaian untuk suhu 5 derajat, dari pagi sampai siang
Untuk hari bersuhu 4-5 derajat, kami menyarankan berpakaian untuk jam paling dingin saat kamu di luar, dan melepas topi dan sarung tangan saat siangnya tenang dan cerah. Tabel ini adalah saran kami untuk tiap jenis jam.
| Hari 4,4 °C (40 °F)-mu | Apa yang dipakai |
|---|---|
| Prakiraan pagi di bawah 0 °C (32 °F) | Mantel hangat di atas sweter atau fleece, topi, sarung tangan, dan syal, celana panjang, sepatu tertutup atau sepatu bot |
| Siang, sekitar 4,4 °C (40 °F), tenang dan cerah | Sweter atau fleece dan mantel; topi dan sarung tangan bisa masuk tas |
| Siang, berangin, 24 km/jam (15 mph) atau lebih | Mantel yang menahan angin, syal, topi, dan sarung tangan, celana panjang daripada rok |
| Kemungkinan besar hujan | Mantel tahan air di atas lapisan hangat, sepatu atau sepatu bot tahan air, tanpa suede |
| Berjam-jam diam di luar, misalnya menonton pertandingan | Satu lapisan hangat lagi, kaus kaki hangat, serta topi dan sarung tangan sepanjang hari |
| Lari atau jalan cepat | Lebih sedikit lapisan daripada saat diam, karena tubuhmu menghangat saat bergerak; sarung tangan dan topi yang bisa kamu lepas |
Alat-alat Wearton memberi dua tips untuk angin dan hujan. Pada angin 20 km/jam (12 mph) atau lebih, alat ini bilang rok bakal berkibar, jadi pakai celana panjang. Saat peluang hujan 40% atau lebih, alat ini bilang tinggalkan suede di rumah.
Cara berpakaian berlapis untuk suhu 4-5 derajat
Untuk 4,4 °C (40 °F), kami menyarankan tiga lapisan yang bisa kamu lepas satu per satu, dan kulit yang tertutup saat berangin. Pilih seberapa hangat tiap lapisan menurut angin, hujan, aktivitasmu, dan seberapa mudah kamu biasanya merasa dingin. Untuk dingin ekstrem, CDC menyebut topi, sarung tangan biasa atau sarung tangan mitten, syal, mantel dan sepatu bot tahan air, serta beberapa lapis pakaian longgar. Untuk hari bersuhu 4-5 derajat, kami menyarankan jenis pakaian yang sama dalam versi yang lebih tipis.
- Mulai dengan atasan lengan panjang atau atasan termal tipis.
- Tambahkan lapisan hangat: sweter, fleece, atau kardigan tebal.
- Pakai mantel hangat. Pilih yang menahan angin di hari berangin, dan yang tahan air saat kemungkinan besar hujan.
- Pakai jeans atau celana panjang. Dengan rok atau gaun, tambahkan stoking tebal.
- Pakai sepatu tertutup atau sepatu bot dengan kaus kaki hangat.
- Bawa topi, sarung tangan, dan syal untuk pagi hari dan saat berangin. Wind chill berkaitan dengan kulit yang terbuka, jadi tutupi tangan, telinga, dan lehermu.
Apakah suhu 4-5 derajat cukup dingin untuk mantel musim dingin?
Ya, untuk sebagian besar hari bersuhu 4-5 derajat kami menyarankan mantel hangat. Suhu 4,4 °C (40 °F) berada di kelompok “dingin” pada alat Wearton, yang menyarankan rajutan tebal dan mantel. Di siang yang tenang dan cerah, mantel yang lebih tipis di atas sweter tebal bisa cukup untuk waktu singkat di luar. Pada angin 24 km/jam (15 mph) atau lebih, rumus National Weather Service memberi wind chill −0,1 °C (32 °F) atau lebih rendah, jadi pilih mantel hangat yang menahan angin.
Apakah perlu topi dan sarung tangan di suhu 4-5 derajat?
Pada 4,4 °C (40 °F), kami menyarankan topi dan sarung tangan untuk pagi di bawah titik beku dan saat berangin, karena keduanya menutupi kulit yang kalau tidak akan terbuka. Topi menjaga kepalamu tetap hangat dengan cara yang sama seperti sarung tangan dan syal menjaga tangan dan lehermu tetap hangat: dengan menutupi kulit yang terbuka.
Dalam makalah tahun 2008 di BMJ, Rachel Vreeman dan Aaron Carroll dari Indiana University School of Medicine menemukan bahwa kepala tidak kehilangan porsi panas tubuh yang istimewa. Mereka memeriksa klaim bahwa “40 sampai 45 persen panas tubuh” keluar lewat kepala. Angka itu ada di buku panduan bertahan hidup Angkatan Darat AS tahun 1970, dan mungkin berasal dari studi militer lama terhadap orang-orang yang memakai pakaian bertahan hidup arktik tanpa topi. Para penulis menulis: “Setiap bagian tubuh yang tidak tertutup kehilangan panas dan akan menurunkan suhu inti tubuh secara proporsional.”
Apa yang dipakai saat hujan di suhu 4-5 derajat?
Saat hujan di suhu 4-5 derajat, kami menyarankan mantel tahan air di atas lapisan hangatmu, dan sepatu atau sepatu bot tahan air, karena pakaian basah membuatmu kedinginan. CDC menyebut hipotermia bisa terjadi bahkan pada suhu sejuk di atas 4,4 °C (40 °F) jika seseorang kedinginan karena hujan, keringat, atau air dingin. Ganti pakaian basah kalau bisa. Ini informasi umum, bukan saran medis: halaman CDC mencantumkan tanda-tanda hipotermia dan apa yang perlu dilakukan.
Berapa derajat Celsius 40 derajat Fahrenheit?
Empat puluh derajat Fahrenheit sama dengan 4,4 derajat Celsius. Untuk mengubah Fahrenheit ke Celsius, kurangi 32 lalu kalikan dengan 5/9: (40 − 32) × 5/9 = 4,4. Angka itu di bawah 10 °C (50 °F), batas atas kelompok “dingin” pada alat Wearton.
Yang bisa kamu lakukan sekarang
Cek prakiraan untuk setiap jam saat kamu di luar, dan berpakaianlah untuk jam yang paling dingin.
- Cek pagi, siang, dan malam harimu di Pakai apa besok, atau tujuh hari ke depan di Pakai apa minggu ini. Untuk suhu yang terasa saat ini, pakai Pakai apa hari ini, yang tidak perlu daftar.
- Lepas mantel atau lapisan hangat di dalam ruangan, dan pakai lagi topi dan sarung tangan untuk malam hari.
- Untuk hari yang lebih hangat, baca pakaian untuk suhu 10 derajat dan pakaian untuk suhu 15 derajat.
Di aplikasi web Wearton, halaman Hari ini menampilkan outfit hari ini dari pakaian yang kamu punya. Saat peluang hujan 40% atau lebih, halaman ini tidak memasukkan sepatu suede dan mantel suede. Setelah kamu seharian di luar, aplikasi ini bertanya bagaimana rasanya, lalu menaikkan atau menurunkan suhu yang terasa versi pribadimu.