Vad ska man ha på sig i 5 grader, alltså 4–5 °C? I 4,4 °C (40 °F) passar en långärmad topp, en tröja eller fleece och en varm jacka, med långbyxor och slutna skor. Lägg till mössa och handskar när det är minusgrader på morgonen. Den lägsta temperaturen en dag med 4–5 grader kan ligga under fryspunkten. Enligt NOAA:s klimatnormaler för 1991–2020 har åtta utvalda städer i USA en månad med en genomsnittlig högsta temperatur på cirka 4 °C (40 °F). Den månaden är deras genomsnittliga lägsta temperatur −6,9 °C (19,5 °F) i Kansas City till −2,3 °C (27,9 °F) i New York.
Weartons verktyg Vad ska jag ha på mig imorgon och Vad ska jag ha på mig den här veckan visar morgonen, eftermiddagen och kvällen för varje dag i din stad. Så ser du hur kall din dag med 4–5 grader börjar innan du väljer jacka.
Den lägsta temperaturen en 5-gradersdag kan vara under noll
I NOAA:s normaler 1991–2020 för åtta städer i USA har månaden med en snitthögsta på cirka 4 °C (40 °F) en genomsnittlig daglig lägsta temperatur på −6,9 till −2,3 °C (19,5 till 27,9 °F). Varje sådan lägsta temperatur ligger under 0 °C (32 °F), vattnets fryspunkt. Det är månadsmedelvärden för åtta utvalda kombinationer av stad och månad. De säger inte hur kallt det blir en viss dag.
NOAA:s National Centers for Environmental Information (NCEI) publicerar klimatnormaler: en normal är medelvärdet av en mätning över 30 år, och den nuvarande uppsättningen gäller 1991 till 2020.
Vi gick igenom 18 NOAA-stationer i 17 stora städer i USA. Nio av städerna har en månad med en genomsnittlig daglig högsta temperatur på 3,1 till 5,8 °C (37,5 till 42,5 °F). Tabellen visar åtta av dem: Cleveland uppfyllde också kravet men är utelämnad för att hålla tabellen kort, och för New York använder vi stationen i Central Park. För varje stad tog vi den månad som uppfyllde kravet och vars genomsnittliga högsta temperatur ligger närmast 4,4 °C (40 °F), från NOAA:s månadsnormaler för dessa stationer. Sedan drog vi av den genomsnittliga dagliga lägsta temperaturen från den genomsnittliga dagliga högsta.
| Stad och månad | Genomsnittlig högsta | Genomsnittlig lägsta | Högsta minus lägsta |
|---|---|---|---|
| Kansas City, januari | 3,6 °C (38,4 °F) | −6,9 °C (19,5 °F) | 10,5 °C (18,9 °F) |
| Pittsburgh, februari | 4,2 °C (39,6 °F) | −4,9 °C (23,2 °F) | 9,1 °C (16,4 °F) |
| St. Louis, januari | 4,7 °C (40,4 °F) | −4,6 °C (23,8 °F) | 9,2 °C (16,6 °F) |
| Boston, februari | 3,9 °C (39,0 °F) | −4,1 °C (24,6 °F) | 8,0 °C (14,4 °F) |
| Minneapolis-St. Paul, mars | 5,4 °C (41,7 °F) | −3,9 °C (24,9 °F) | 9,3 °C (16,8 °F) |
| Salt Lake City, december | 3,9 °C (39,0 °F) | −3,7 °C (25,3 °F) | 7,6 °C (13,7 °F) |
| Philadelphia, januari | 5,2 °C (41,3 °F) | −3,3 °C (26,0 °F) | 8,5 °C (15,3 °F) |
| New York (Central Park), januari | 4,2 °C (39,5 °F) | −2,3 °C (27,9 °F) | 6,4 °C (11,6 °F) |
Weartons verktyg för vad man ska ha på sig delar in den upplevda temperaturen i tre nivåer. Vid 10 °C (50 °F) eller lägre är det “Kallt”: en varm stickad tröja och en kappa, och slutna skor. Varje genomsnittlig högsta och varje genomsnittlig lägsta temperatur i tabellen ligger under gränsen på 10 °C (50 °F) för nivån “Kallt”. Verktygen använder den gränsen för den prognostiserade upplevda temperaturen i din stad, inte för de här medelvärdena över 30 år.
NOAA:s normaler är medelvärden över 30 år, inte en prognos. En enskild dag med 4–5 grader kan börja varmare eller kallare, så kolla prognosen för de timmar du är ute.
Vind gör att 5 grader känns som minusgrader
Vid 4,4 °C (40 °F) ger en vind på 24 km/h (15 mph) en vindavkylning till −0,1 °C (32 °F) enligt formeln för vindavkylning (wind chill) från National Weather Service. National Weather Service definierar vindavkylning bara vid 10 °C (50 °F) eller lägre och för vind över 4,8 km/h (3 mph). Vindavkylningen bygger på hur snabbt bar hud förlorar värme i vind och kyla.
Vi beräknade de här uppskattade värdena för vindavkylning med formeln, en lufttemperatur på 4,4 °C (40 °F) och vind från 8 km/h (5 mph) till 48 km/h (30 mph). Resultaten i °F är avrundade till hela grader. Resultaten i °C är omräknade från de oavrundade resultaten i °F och avrundade till en decimal. Vindhastigheterna i km/h är avrundade till heltal.
| Vind vid 4,4 °C (40 °F) | Vindavkylning |
|---|---|
| 4,8 km/h (3 mph) eller mindre | Inte definierad i formeln från National Weather Service |
| Svag vind, 8 km/h (5 mph) | 2,5 °C (36 °F) |
| Lätt blåsigt, 16 km/h (10 mph) | 0,9 °C (34 °F) |
| Blåsigt, 24 km/h (15 mph) | −0,1 °C (32 °F) |
| Mycket blåsigt, 32 km/h (20 mph) | −0,8 °C (30 °F) |
| Hård vind, 40 km/h (25 mph) | −1,5 °C (29 °F) |
| Mycket hård vind, 48 km/h (30 mph) | −2,0 °C (28 °F) |
En vindavkylning under fryspunkten vid en lufttemperatur på 4,4 °C (40 °F) betyder inte att vinden ensam får en vattenpöl att frysa. National Weather Service säger att vind inte kyler ett föremål under den faktiska lufttemperaturen. För att förfrysning ska kunna uppstå på bar hud måste själva luften vara under fryspunkten.
Vad ska man ha på sig i 5 grader, från morgon till eftermiddag
För en dag med 4–5 grader föreslår vi att du klär dig för den kallaste timmen du är ute. Mössan och handskarna kan du ta av när eftermiddagen är vindstilla och solig. Tabellen visar vårt förslag för varje sorts timme.
| Din dag med 4,4 °C (40 °F) | Vad du har på dig |
|---|---|
| En morgon med en prognos under 0 °C (32 °F) | En varm jacka över en tröja eller fleece, mössa, handskar och halsduk, långbyxor, slutna skor eller kängor |
| Eftermiddag, cirka 4,4 °C (40 °F), vindstilla och soligt | En tröja eller fleece och en jacka; mössan och handskarna kan ligga i väskan |
| Eftermiddag, blåsigt, 24 km/h (15 mph) eller mer | En jacka som stänger ute vinden, halsduk, mössa och handskar, byxor hellre än kjol |
| Regn troligt | En vattenavvisande jacka över det varma lagret, vattenavvisande skor eller kängor, ingen mocka |
| Flera timmar ute utan att röra dig mycket, till exempel på en match | Ett varmt lager till, varma strumpor, och mössa och handskar hela dagen |
| Löpning eller en rask promenad | Färre lager än när du står still, eftersom du blir varm när du rör dig; handskar och en mössa som du kan ta av |
Weartons verktyg ger två tips för vind och regn. Vid en vind på 20 km/h (12 mph) eller mer säger de att kjolar fladdrar och att du ska ha byxor. När risken för regn är 40 % eller mer säger de att du ska lämna mockan hemma.
Så klär du dig i lager i 5 grader
För 4,4 °C (40 °F) föreslår vi tre lager som du kan ta av ett i taget, och täckt hud när det blåser. Välj hur varmt varje lager ska vara efter vinden, regnet, vad du ska göra och hur lätt du brukar frysa. För extrem kyla räknar CDC upp en mössa, handskar eller vantar, en halsduk, en vattenavvisande jacka och kängor, och flera lager löst sittande kläder. För en dag med 4–5 grader föreslår vi samma plagg i tunnare varianter.
- Börja med en långärmad topp eller en tunn underställströja.
- Lägg till ett varmt lager: en tröja, en fleece eller en tjock kofta.
- Ta på en varm jacka. Välj en som stänger ute vinden en blåsig dag, och en vattenavvisande när regn är troligt.
- Ha jeans eller långbyxor. Till en kjol eller klänning, lägg till tjocka strumpbyxor.
- Ha slutna skor eller kängor med varma strumpor.
- Ta med mössa, handskar och halsduk för morgonen och för vinden. Vindavkylning handlar om bar hud, så täck händer, öron och hals.
Är 5 grader tillräckligt kallt för en vinterjacka?
Ja, för de flesta dagar med 4–5 grader föreslår vi en varm jacka. En temperatur på 4,4 °C (40 °F) ligger i nivån “Kallt” i Weartons verktyg, och verktygen föreslår då en varm stickad tröja och en kappa. En vindstilla, solig eftermiddag kan en tunnare jacka över en tjock tröja räcka för en kort stund ute. I en vind på 24 km/h (15 mph) eller mer ger formeln från National Weather Service en vindavkylning till −0,1 °C (32 °F) eller lägre, så välj en varm jacka som stänger ute vinden.
Behöver man mössa och handskar i 5 grader?
Vid 4,4 °C (40 °F) föreslår vi mössa och handskar en morgon med minusgrader och när det blåser, eftersom de täcker hud som annars skulle vara bar. En mössa håller huvudet varmt på samma sätt som handskar och halsduk håller händerna och halsen varma: genom att täcka bar hud.
I en artikel i BMJ från 2008 kom Rachel Vreeman och Aaron Carroll vid Indiana University School of Medicine fram till att huvudet inte förlorar någon särskild andel av kroppsvärmen. De granskade påståendet att “40 till 45 procent av kroppsvärmen” försvinner genom huvudet. Siffran finns i en överlevnadshandbok från US Army från 1970 och kom troligen från en gammal militär studie av personer i arktiska överlevnadsdräkter utan mössa. Författarna skrev: “Varje del av kroppen som inte är täckt förlorar värme och sänker kroppens kärntemperatur i motsvarande grad.”
Vad ska man ha på sig i 5 grader och regn?
I 4–5 grader och regn föreslår vi en vattenavvisande jacka över ditt varma lager, och vattenavvisande skor eller kängor, eftersom blöta kläder gör att du fryser. CDC säger att nedkylning kan uppstå även vid svala temperaturer över 4,4 °C (40 °F) om en person blir kall av regn, svett eller kallt vatten. Byt till torra kläder när du kan. Det här är allmän information, inte medicinsk rådgivning: CDC:s sida tar upp tecknen på nedkylning och vad man ska göra.
Hur mycket är 40 grader Fahrenheit i Celsius?
Fyrtio grader Fahrenheit är 4,4 grader Celsius. För att räkna om Fahrenheit till Celsius drar du bort 32 och multiplicerar med 5/9: (40 − 32) × 5/9 = 4,4. Det är under 10 °C (50 °F), den övre gränsen för nivån “Kallt” i Weartons verktyg.
Vad du kan göra nu
Kolla prognosen för varje timme du är ute, och klä dig för den kallaste.
- Kolla morgonen, eftermiddagen och kvällen för din dag i Vad ska jag ha på mig imorgon, eller de kommande sju dagarna i Vad ska jag ha på mig den här veckan. För den upplevda temperaturen just nu, använd Vad ska jag ha på mig idag, som inte kräver registrering.
- Ta av jackan eller det varma lagret inomhus, och ta på mössan och handskarna igen till kvällen.
- För varmare dagar kan du läsa vad man ska ha på sig i 10 grader och vad man ska ha på sig i 15 grader.
I Weartons webbapp visar sidan Idag dagens outfit med kläder som du själv äger. När risken för regn är 40 % eller mer tar den bort mockaskor och mockarockar. Efter en dag ute frågar den hur du kände dig, och flyttar din personliga upplevda temperatur uppåt eller nedåt.
Du känner dina färger. Se nu vilka av dina kläder som matchar dem, och vad du ska ha på dig i dag.