Come vestirsi con 5 gradi (4-5 °C, circa 40 °F)? Una maglia a maniche lunghe, un maglione o un pile e un cappotto caldo, con pantaloni lunghi e scarpe chiuse. Aggiungi cappello e guanti se la mattina è sotto zero. La minima di una giornata così può essere sotto zero. Nelle normali climatiche 1991-2020 della NOAA, otto città statunitensi scelte hanno un mese con una massima media di circa 4 °C (40 °F). In quel mese la minima media va da −6,9 °C (19,5 °F) a Kansas City a −2,3 °C (27,9 °F) a New York.
Gli strumenti Cosa mettere domani e Cosa mettere questa settimana di Wearton mostrano la mattina, il pomeriggio e la sera di ogni giorno per la tua città. Così puoi vedere quanto è fredda la partenza della tua giornata a 4-5 gradi prima di scegliere il cappotto.
La minima di una giornata a 4-5 gradi può essere sotto zero
Nelle normali 1991-2020 della NOAA per otto città degli Stati Uniti, il mese con una massima media di circa 4 °C (40 °F) ha una minima giornaliera media da −6,9 a −2,3 °C (19,5-27,9 °F). Tutte queste minime sono sotto 0 °C (32 °F), il punto di congelamento dell’acqua. Sono medie mensili di otto coppie città-mese scelte. Non ti dicono la minima di una giornata precisa.
I National Centers for Environmental Information (NCEI) della NOAA pubblicano le normali climatiche: una normale è la media trentennale di una misura, e la serie attuale copre dal 1991 al 2020.
Abbiamo esaminato 18 stazioni della NOAA in 17 grandi città degli Stati Uniti. Nove di queste città hanno un mese con una massima giornaliera media da 3,1 a 5,8 °C (37,5-42,5 °F). La tabella ne mostra otto: anche Cleveland rientrava nel criterio ed è stata lasciata fuori per tenere la tabella corta, e per New York usiamo la stazione di Central Park. Per ogni città abbiamo preso dalle normali mensili della NOAA di queste stazioni il mese nel criterio con la massima media più vicina a 4,4 °C (40 °F). Poi abbiamo sottratto la minima giornaliera media dalla massima giornaliera media.
| Città e mese | Massima media | Minima media | Massima meno minima |
|---|---|---|---|
| Kansas City, gennaio | 3,6 °C (38,4 °F) | −6,9 °C (19,5 °F) | 10,5 °C (18,9 °F) |
| Pittsburgh, febbraio | 4,2 °C (39,6 °F) | −4,9 °C (23,2 °F) | 9,1 °C (16,4 °F) |
| Saint Louis, gennaio | 4,7 °C (40,4 °F) | −4,6 °C (23,8 °F) | 9,2 °C (16,6 °F) |
| Boston, febbraio | 3,9 °C (39,0 °F) | −4,1 °C (24,6 °F) | 8,0 °C (14,4 °F) |
| Minneapolis-Saint Paul, marzo | 5,4 °C (41,7 °F) | −3,9 °C (24,9 °F) | 9,3 °C (16,8 °F) |
| Salt Lake City, dicembre | 3,9 °C (39,0 °F) | −3,7 °C (25,3 °F) | 7,6 °C (13,7 °F) |
| Filadelfia, gennaio | 5,2 °C (41,3 °F) | −3,3 °C (26,0 °F) | 8,5 °C (15,3 °F) |
| New York (Central Park), gennaio | 4,2 °C (39,5 °F) | −2,3 °C (27,9 °F) | 6,4 °C (11,6 °F) |
Gli strumenti Cosa mettere di Wearton dividono la temperatura percepita in tre fasce. Con 10 °C (50 °F) o meno è “Freddo”: una maglia calda e un cappotto, e scarpe chiuse. Tutte le massime medie e tutte le minime medie della tabella sono sotto il limite di 10 °C (50 °F) della fascia “Freddo”. Gli strumenti applicano quel limite alla temperatura percepita prevista per la tua città, non a queste medie su 30 anni.
Le normali della NOAA sono medie su 30 anni, non una previsione. Una singola giornata a 4-5 gradi può iniziare più calda o più fredda, quindi guarda le previsioni per le ore in cui sarai fuori.
Con il vento, 5 gradi sembrano 0 °C
Con 4,4 °C (40 °F), un vento di 24 km/h (15 mph) dà un wind chill (raffreddamento da vento) di −0,1 °C (32 °F), secondo la formula del wind chill del National Weather Service. Il National Weather Service definisce il wind chill solo a 10 °C (50 °F) o meno e con un vento sopra 4,8 km/h (3 mph). Il wind chill si basa sulla velocità con cui la pelle scoperta perde calore con il vento e il freddo.
Abbiamo calcolato questi wind chill stimati con la formula, una temperatura dell’aria di 4,4 °C (40 °F) e un vento da 8 km/h (5 mph) a 48 km/h (30 mph). I risultati in °F sono arrotondati al grado intero. I risultati in °C sono convertiti dai risultati in °F non arrotondati e arrotondati a un decimale. Le velocità del vento in km/h sono arrotondate al numero intero.
| Vento con 4,4 °C (40 °F) | Wind chill |
|---|---|
| 4,8 km/h (3 mph) o meno | Non definito dalla formula del National Weather Service |
| Brezza leggera, 8 km/h (5 mph) | 2,5 °C (36 °F) |
| Un po’ di vento, 16 km/h (10 mph) | 0,9 °C (34 °F) |
| Ventoso, 24 km/h (15 mph) | −0,1 °C (32 °F) |
| Molto ventoso, 32 km/h (20 mph) | −0,8 °C (30 °F) |
| Vento forte, 40 km/h (25 mph) | −1,5 °C (29 °F) |
| Vento molto forte, 48 km/h (30 mph) | −2,0 °C (28 °F) |
Un wind chill sotto zero con una temperatura dell’aria di 4,4 °C (40 °F) non significa che il vento da solo gelerà una pozzanghera. Il National Weather Service dice che il vento non raffredda un oggetto sotto la temperatura reale dell’aria, e che è l’aria stessa a dover essere sotto zero perché si formino congelamenti sulla pelle scoperta.
Come vestirsi con 5 gradi, dalla mattina al pomeriggio
Per una giornata a 4-5 gradi ti suggeriamo di vestirti per l’ora più fredda che passerai fuori, e di togliere cappello e guanti quando il pomeriggio è calmo e soleggiato. La tabella è il nostro suggerimento per ogni tipo di ora.
| La tua giornata a 4,4 °C (40 °F) | Cosa mettere |
|---|---|
| Una mattina prevista sotto 0 °C (32 °F) | Un cappotto caldo sopra un maglione o un pile, cappello, guanti e sciarpa, pantaloni lunghi, scarpe chiuse o stivali |
| Pomeriggio, circa 4,4 °C (40 °F), calmo e soleggiato | Un maglione o un pile e un cappotto; cappello e guanti possono andare in borsa |
| Pomeriggio, con vento di 24 km/h (15 mph) o più | Un cappotto che blocchi il vento, sciarpa, cappello e guanti, meglio i pantaloni della gonna |
| Pioggia probabile | Un cappotto resistente all’acqua sopra lo strato caldo, scarpe o stivali resistenti all’acqua, niente camoscio |
| Ore fuori da fermo, per esempio a una partita | Uno strato caldo in più, calze calde, e cappello e guanti tutto il giorno |
| Una corsa o una camminata a passo svelto | Meno strati che da fermo, perché ti scaldi muovendoti; guanti e un cappello che puoi togliere |
Gli strumenti di Wearton danno due consigli per vento e pioggia. Con un vento di 20 km/h (12 mph) o più dicono “Le gonne voleranno, meglio i pantaloni”. Quando la probabilità di pioggia è del 40% o più dicono “Lascia a casa il camoscio”.
Come vestirsi a strati con 5 gradi
Per 4,4 °C (40 °F) ti suggeriamo tre strati da togliere uno alla volta, e la pelle coperta quando c’è vento. Scegli quanto è caldo ogni strato in base al vento, alla pioggia, a quello che fai e a quanto soffri il freddo di solito. Per il freddo estremo, i CDC elencano cappello, guanti o muffole, sciarpa, un cappotto resistente all’acqua e stivali, e più strati di vestiti larghi. Per una giornata a 4-5 gradi ti suggeriamo gli stessi capi in versione più leggera.
- Inizia con una maglia a maniche lunghe o una maglia termica sottile.
- Aggiungi uno strato caldo: un maglione, un pile o un cardigan spesso.
- Metti un cappotto caldo. Scegline uno che blocchi il vento nelle giornate ventose, e uno resistente all’acqua quando la pioggia è probabile.
- Metti jeans o pantaloni lunghi. Con una gonna o un vestito, aggiungi collant spessi.
- Porta scarpe chiuse o stivali con calze calde.
- Prendi cappello, guanti e sciarpa per la mattina e per il vento. Il wind chill riguarda la pelle scoperta, quindi copri mani, orecchie e collo.
Con 5 gradi serve un cappotto invernale?
Sì, per la maggior parte delle giornate a 4-5 gradi ti suggeriamo un cappotto caldo. Quaranta gradi Fahrenheit (4,4 °C) sono nella fascia “Freddo” degli strumenti di Wearton, che suggeriscono una maglia calda e un cappotto. In un pomeriggio calmo e soleggiato, un cappotto più leggero sopra un maglione spesso può bastare per poco tempo fuori. Con un vento di 24 km/h (15 mph) o più, la formula del National Weather Service dà un wind chill di −0,1 °C (32 °F) o meno, quindi scegli un cappotto caldo che blocchi il vento.
Con 5 gradi servono cappello e guanti?
Con 4,4 °C (40 °F) ti suggeriamo cappello e guanti per una mattina sotto zero e per il vento, perché coprono pelle che resterebbe scoperta. Un cappello ti tiene calda la testa nello stesso modo in cui guanti e sciarpa ti tengono calde le mani e il collo: coprendo la pelle scoperta.
In un articolo del 2008 sul BMJ, Rachel Vreeman e Aaron Carroll della Indiana University School of Medicine hanno trovato che la testa non perde una quota speciale del calore del corpo. Hanno verificato l’affermazione che “dal 40 al 45 per cento del calore corporeo” esca dalla testa. La cifra è in un manuale di sopravvivenza dell’esercito degli Stati Uniti (US Army survival manual) del 1970, e probabilmente veniva da un vecchio studio militare su persone in tute di sopravvivenza artiche senza cappello. Gli autori hanno scritto: “Qualsiasi parte del corpo non coperta perde calore e ridurrà la temperatura corporea interna in proporzione.”
Cosa mettere con la pioggia e 5 gradi?
Con la pioggia e 4-5 gradi ti suggeriamo un cappotto resistente all’acqua sopra lo strato caldo, e scarpe o stivali resistenti all’acqua, perché i vestiti bagnati ti fanno sentire freddo. I CDC dicono che l’ipotermia può verificarsi anche a temperature fresche sopra 4,4 °C (40 °F) se una persona si raffredda per la pioggia, il sudore o l’acqua fredda. Togli i vestiti bagnati appena puoi. Queste sono informazioni generali, non un consiglio medico: la pagina dei CDC elenca i segni dell’ipotermia e cosa fare.
Quanto sono 40 gradi Fahrenheit in Celsius?
Quaranta gradi Fahrenheit sono 4,4 gradi Celsius. Per passare da Fahrenheit a Celsius, togli 32 e moltiplica per 5/9: (40 − 32) × 5/9 = 4,4. È sotto 10 °C (50 °F), il limite superiore della fascia “Freddo” degli strumenti di Wearton.
Cosa fare adesso
Guarda le previsioni per ogni ora in cui sarai fuori, e vestiti per la più fredda.
- Controlla la mattina, il pomeriggio e la sera della tua giornata in Cosa mettere domani, o dei prossimi sette giorni in Cosa mettere questa settimana. Per la temperatura percepita di adesso usa Cosa mettere oggi, che non chiede nessuna registrazione.
- Togli il cappotto o lo strato caldo al chiuso, e rimetti cappello e guanti per la sera.
- Per le giornate più calde, leggi 10 gradi come vestirsi e come vestirsi con 15 gradi.
Nella web app di Wearton, la pagina Oggi mostra un outfit del giorno fatto con i capi che hai. Lascia fuori le scarpe e i cappotti di camoscio quando la probabilità di pioggia è del 40% o più. Dopo una giornata fuori ti chiede come ti sei sentito, e sposta in su o in giù la tua temperatura percepita personale.