Що одягнути при 0 градусах, точніше при −1,1 °C (30 °F): термобілизну, светр або флісову кофту й утеплену куртку, із довгими штанами, теплими шкарпетками й утепленими черевиками з рифленою підошвою. Додай шапку, яка закриває вуха, шарф і рукавиці або рукавички. За кліматичними нормами NOAA за 1991–2020 роки у 13 із 32 міст США, які ми перевірили, є місяць із середнім максимумом близько −1 °C (30 °F). Середній мінімум цього місяця набагато нижчий: від −13,8 °C (7,2 °F) у Бісмарку до −7,1 °C (19,2 °F) у Детройті.
Інструмент Wearton «Що вдягнути сьогодні ввечері» показує, як відчуватиметься твій вечір до півночі, і радить за найхолоднішою годиною. «Що вдягнути завтра» показує ранок, день і вечір наступного дня для твого міста. З ними ти побачиш, наскільки холодно стане у твій день близько 0 градусів, перш ніж обрати куртку.
У місяць із максимумом близько −1 °C середній мінімум від −14 до −7 °C (від 7 до 19 °F)
Ми перевірили 32 міста США за нормами NOAA за 1991–2020 роки, і в 13 із них є місяць із середнім максимумом близько −1 °C (30 °F). У цих 13 парах міста й місяця середній денний мінімум становить від −13,8 до −7,1 °C (від 7,2 до 19,2 °F). Це на 5,9–11,4 °C (10,6–20,6 °F) нижче за середній максимум того самого місяця. Це середні кліматичні значення за місяць для 13 вибраних пар міста й місяця. Вони не передбачають мінімум одного конкретного дня близько 0 градусів.
Як ми вибрали 13 міст
Національні центри екологічної інформації NOAA (National Centers for Environmental Information, NCEI) публікують кліматичні норми: нормою називають середнє значення вимірювання за 30 років, і поточний набір охоплює 1991–2020 роки.
Ми перевірили 33 станції NOAA у 32 містах США: 18 станцій у 17 великих містах і 15 станцій у північних містах. У тринадцяти містах є місяць із середнім денним максимумом від −2,5 до 0,3 °C (від 27,5 до 32,5 °F), і в таблиці всі 13. Для кожного міста ми взяли відповідний місяць, середній максимум якого найближчий до −1,1 °C (30 °F), за місячними нормами NOAA для всіх 33 станцій. Ми відняли середній денний мінімум від середнього денного максимуму. Стовпець снігопаду показує середню кількість снігу, що випадає за цей місяць.
| Місто й місяць | Середній максимум | Середній мінімум | Різниця максимуму й мінімуму | Середній снігопад |
|---|---|---|---|---|
| Бісмарк, лютий | −2,3 °C (27,8 °F) | −13,8 °C (7,2 °F) | 11,4 °C (20,6 °F) | 19,1 cm (7,5 in) |
| Берлінгтон (Вермонт), січень | −1,7 °C (28,9 °F) | −10,6 °C (12,9 °F) | 8,9 °C (16,0 °F) | 53,6 cm (21,1 in) |
| Грін-Бей, лютий | −1,7 °C (29,0 °F) | −10,4 °C (13,2 °F) | 8,8 °C (15,8 °F) | 30,5 cm (12,0 in) |
| Су-Фолс, грудень | −0,2 °C (31,6 °F) | −10,3 °C (13,4 °F) | 10,1 °C (18,2 °F) | 22,1 cm (8,7 in) |
| Де-Мойн, січень | −0,6 °C (30,9 °F) | −10,1 °C (13,8 °F) | 9,5 °C (17,1 °F) | 23,9 cm (9,4 in) |
| Медісон, лютий | −0,4 °C (31,2 °F) | −9,5 °C (14,9 °F) | 9,1 °C (16,3 °F) | 32,5 cm (12,8 in) |
| Міннеаполіс — Сент-Пол, грудень | −1,8 °C (28,8 °F) | −9,3 °C (15,2 °F) | 7,6 °C (13,6 °F) | 29,0 cm (11,4 in) |
| Мілуокі, січень | −0,6 °C (30,9 °F) | −8,2 °C (17,2 °F) | 7,6 °C (13,7 °F) | 37,8 cm (14,9 in) |
| Анкоридж, листопад | −1,7 °C (28,9 °F) | −7,6 °C (18,3 °F) | 5,9 °C (10,6 °F) | 32,0 cm (12,6 in) |
| Гранд-Рапідс, січень | −0,6 °C (31,0 °F) | −7,4 °C (18,6 °F) | 6,9 °C (12,4 °F) | 57,4 cm (22,6 in) |
| Чикаго (О’Гара), січень | −0,2 °C (31,6 °F) | −7,3 °C (18,8 °F) | 7,1 °C (12,8 °F) | 28,7 cm (11,3 in) |
| Баффало, січень | 0,1 °C (32,1 °F) | −7,2 °C (19,0 °F) | 7,3 °C (13,1 °F) | 67,8 cm (26,7 in) |
| Детройт, січень | 0,2 °C (32,3 °F) | −7,1 °C (19,2 °F) | 7,3 °C (13,1 °F) | 35,6 cm (14,0 in) |
Інструменти Wearton «Що вдягнути» ділять відчутну температуру на три діапазони. При 10 °C (50 °F) і нижче це «Холодно»: теплий светр і пальто, закрите взуття. Усі середні максимуми й усі середні мінімуми в таблиці нижчі за 10 °C (50 °F), верхню межу діапазону «Холодно». Інструменти застосовують цю межу до прогнозу відчутної температури у твоєму місті, а не до цих середніх значень за 30 років.
На вітрі −1,1 °C відчувається як від −9,5 до −4 °C (від 15 до 25 °F)
При −1,1 °C (30 °F) вітер від 8 до 48 км/год (від 5 до 30 миль/год) дає індекс вітрового охолодження від −4,0 до −9,5 °C (від 25 до 15 °F). Це результат формули індексу вітрового охолодження метеослужби США National Weather Service. Індекс ґрунтується на тому, як швидко відкрита шкіра втрачає тепло на вітрі й холоді. National Weather Service визначає його лише для температур 10 °C (50 °F) і нижче та для вітру понад 4,8 км/год (3 милі/год).
Ми розрахували ці приблизні значення індексу за формулою для температури повітря −1,1 °C (30 °F) і вітру від 8 км/год (5 миль/год) до 48 км/год (30 миль/год). Результати в °F округлено до цілих градусів. Результати в °C переведено з неокруглених результатів у °F і округлено до одного знака після коми. Швидкість вітру в км/год округлено до цілих.
| Вітер при −1,1 °C (30 °F) | Індекс вітрового охолодження |
|---|---|
| 4,8 км/год (3 милі/год) або слабший | Формула National Weather Service його не визначає |
| Легкий вітер, 8 км/год (5 миль/год) | −4,0 °C (25 °F) |
| Помітний вітер, 16 км/год (10 миль/год) | −6,0 °C (21 °F) |
| Вітряно, 24 км/год (15 миль/год) | −7,2 °C (19 °F) |
| Дуже вітряно, 32 км/год (20 миль/год) | −8,1 °C (17 °F) |
| Сильний вітер, 40 км/год (25 миль/год) | −8,9 °C (16 °F) |
| Дуже сильний вітер, 48 км/год (30 миль/год) | −9,5 °C (15 °F) |
Формула передбачає, що сонця немає. National Weather Service пише, що яскраве сонце може підняти індекс вітрового охолодження на 5,6–10 °C (10–18 °F). Тож тихий сонячний день при −1,1 °C (30 °F) може відчуватися набагато м’якшим, ніж вітряний вечір за тієї самої температури.
Що одягнути при 0 градусах, із ранку до вечора
Для дня близько 0 градусів ми радимо вдягатися за найхолоднішою годиною, яку ти проведеш надворі, і знімати один шар, перш ніж почнеш пітніти. У таблиці наша порада для звичайних виходів із дому в день близько −1,1 °C (30 °F), а не порада для сильного морозу. Перевіряй місцеві попередження про погоду й зважай на вітер, сиру погоду, свою активність і час надворі.
| Твій день при −1,1 °C (30 °F) | Що вдягнути |
|---|---|
| Холодніший ранок або вечір дня близько 0 градусів, нижче −6,7 °C (20 °F) | Термобілизна, светр або фліс, утеплена куртка, шапка, яка закриває вуха, шарф, рукавиці, теплі шкарпетки й утеплені черевики |
| День, близько −1,1 °C (30 °F), тихо й сонячно | Лонгслів, светр або фліс і утеплена куртка, із шапкою й рукавичками |
| Вітер 24 км/год (15 миль/год) або сильніший | Куртка з каптуром, яка не продувається, шарф або в’язана маска на обличчя, рукавиці, штани замість спідниці |
| Сніг або лід на тротуарах | Утеплені водовідштовхувальні черевики з добрим гумовим рифленим протектором, водовідштовхувальна куртка, без замші |
| Довгі години надворі без руху, наприклад на матчі | Ще один теплий шар, термолегінси під штани й теплі шкарпетки |
| Пробіжка або швидка прогулянка | Менше шарів, ніж коли стоїш на місці, бо в русі ти зігріваєшся; рукавички й шапка, які можна зняти |
Інструменти Wearton дають дві поради для вітру й дощу. При вітрі 20 км/год (12 миль/год) і сильнішому вони пишуть, що спідниці розвіватимуться, і радять вдягнути штани. Коли ймовірність дощу 40% або вища, вони радять залишити замшу вдома.
Як вдягатися шарами при 0 градусах
При −1,1 °C (30 °F) ми радимо вдягнути три шари вільного одягу й прикрити шкіру. OSHA, американське відомство з охорони праці, радить тим, хто взимку працює надворі, носити щонайменше три шари вільного одягу. Кроки спираються на його поради, з нашими порадами щодо штанів і взуття.
- Почни з нижнього шару з вовни, шовку або синтетичної тканини, наприклад поліпропілену. OSHA пише, що такі тканини відводять вологу від тіла й зберігають більше тепла тіла, ніж бавовна.
- Додай середній шар із вовни або синтетичного флісу. OSHA пише, що він гріє, навіть коли намокне.
- Вдягни верхній шар, який не пропускає вітер і дощ, але трохи пропускає повітря, щоб не перегрітися. National Weather Service пише, що верхній одяг має бути з щільної тканини, відштовхувати воду й мати каптур.
- Вдягни довгі штани, а для довгих годин надворі термолегінси під них. Зі спідницею чи сукнею додай щільні колготи.
- Вдягни теплі шкарпетки й взуй утеплені непромокальні черевики.
- Кожен шар одягу має бути вільного крою. OSHA пише, що тісний одяг погіршує кровообіг, а National Weather Service пише, що повітря між шарами утримує тепло.
Яке взуття вдягнути при 0 градусах?
При 0 градусах ми радимо утеплені водовідштовхувальні черевики з добрим гумовим рифленим протектором, бо через сніг і лід тротуари можуть бути слизькими. OSHA називає такі черевики «обов’язковими для ходьби під час або після зимової бурі» й зазначає, що коли температура падає, можуть утворюватися шари льоду. Воно також радить гумові калоші з добрим протектором, які вдягають поверх звичайного взуття. На обледенілій або засніженій доріжці OSHA радить робити короткі кроки й іти повільніше, щоб устигнути зреагувати, якщо зчеплення зміниться.
Чи можна носити джинси при 0 градусах?
Так, якщо виходиш ненадовго. При −1,1 °C (30 °F) ми радимо джинси без термолегінсів лише для короткого часу надворі, наприклад щоб дійти від машини до будівлі. Для довгих годин надворі ми радимо вдягнути під джинси термолегінси з вовни або синтетичної тканини, як нижній шар. OSHA пише, що нижні шари з вовни, шовку або поліпропілену зберігають більше тепла тіла, ніж бавовна.
Чи потрібні шапка, рукавички або рукавиці при 0 градусах?
Так. При −1,1 °C (30 °F) ми радимо шапку, яка закриває вуха, шарф і рукавиці або рукавички, щоб закрити відкриту шкіру. National Weather Service пише, що рукавиці, щільні на зап’ясті, кращі за рукавички. OSHA пише, що шапка, яка закриває вуха, допомагає зберегти тепло всього тіла.
National Weather Service також пише, що через голову може йти велика частина тепла тіла. У статті 2008 року в BMJ про медичні міфи Rachel Vreeman і Aaron Carroll з Indiana University School of Medicine пояснили, що голова не втрачає якоїсь особливої частки тепла тіла. Вони написали: «Будь-яка непокрита частина тіла втрачає тепло і пропорційно знижує внутрішню температуру тіла». Так чи інакше, шапка закриває відкриту шкіру, як рукавички й шарф.
Чи можна обморозитися при 0 градусах?
При −1,1 °C (30 °F) обмороження не можна виключити, бо повітря нижче нуля. National Weather Service пише, що обмороження відкритої шкіри розвивається, лише коли температура повітря біля шкіри нижча за нуль, яким би не був індекс вітрового охолодження. Її приклад шкіри, яка може обморозитися за 30 хвилин, набагато холодніший: повітря −17,8 °C (0 °F) і вітер 24 км/год (15 миль/год), тобто індекс вітрового охолодження −28,3 °C (−19 °F).
CDC пишуть, що обмороження зазвичай уражає ніс, вуха, щоки, підборіддя, пальці рук і ніг. Почервоніння або біль на будь-якій ділянці шкіри може означати, що починається обмороження: піди з холоду або закрий відкриту шкіру. Інші ознаки: біла або сірувато-жовта ділянка шкіри й шкіра, яка на дотик незвично тверда або воскова. Це загальна інформація, а не медична порада.
30 градусів за Фаренгейтом дорівнюють 30 градусам за Цельсієм?
Ні. Тридцять градусів за Фаренгейтом дорівнюють −1,1 градуса за Цельсієм, це трохи нижче за точку замерзання води, а 30 градусів за Цельсієм дорівнюють 86 градусам за Фаренгейтом. Щоб перевести градуси Фаренгейта в градуси Цельсія, відніми 32 і помнож на 5/9: (30 − 32) × 5/9 = −1,1. Цей гід про одяг для −1,1 °C (30 °F), а не для спеки при 30 °C (86 °F).
Що робити далі
Перевір прогноз на кожну годину, коли будеш надворі, і вдягайся за найхолоднішою.
- Перевір найхолоднішу годину свого вечора в інструменті «Що вдягнути сьогодні ввечері» або ранок, день і вечір свого дня в «Що вдягнути завтра». Для відчутної температури просто зараз скористайся інструментом «Що вдягнути сьогодні», який не потребує реєстрації.
- Якщо прогноз показує сніг або ожеледицю, взуй черевики з добрим протектором ще до виходу й роби короткі кроки на обледенілих тротуарах.
- Для м’якших днів прочитай, що одягнути при 5 градусах і що одягнути при 10 градусах.
У вебзастосунку Wearton сторінка «Сьогодні» показує образ дня з одягу, який у тебе є. Після дня поза домом він питає, як тобі було, і зсуває твою особисту відчутну температуру вгору або вниз.
Ти знаєш свої кольори. Тепер подивися, які речі з твого гардероба їм пасують і що вдягнути сьогодні.