0도 옷차림, 정확히는 −1.1 °C(30 °F)인 날의 기본은 보온 내의에 스웨터나 플리스, 충전재가 든 코트를 겹쳐 입고, 긴바지와 따뜻한 양말, 미끄럼 방지 홈이 있는 보온 부츠를 신는 거예요. 귀를 덮는 모자, 목도리, 벙어리장갑이나 장갑도 더하세요. NOAA의 1991-2020년 기후 평년값을 보면, 저희가 살펴본 미국 32개 도시 중 13개 도시에 평균 최고 기온이 약 −1 °C(30 °F)인 달이 있어요. 그달의 평균 최저 기온은 훨씬 낮아서, 비스마크의 −13.8 °C(7.2 °F)부터 디트로이트의 −7.1 °C(19.2 °F)까지예요.
Wearton의 오늘 밤 옷차림 도구는 자정까지 저녁이 어떻게 느껴질지 보여 주고, 가장 추운 시간을 기준으로 옷차림을 권해요. 내일의 옷차림 도구는 내 도시의 다음 날 아침, 오후, 저녁을 보여 줘요. 이 도구들로 코트를 고르기 전에 0도인 날이 얼마나 추워지는지 확인할 수 있어요.
최고 기온이 0도 안팎인 달, 평균 최저 기온은 −14~−7 °C
저희는 미국 32개 도시의 NOAA 1991-2020년 평년값을 살펴봤고, 그중 13개 도시에 평균 최고 기온이 −1 °C(30 °F)에 가까운 달이 있어요. 이 13개 도시와 달에서 일 최저 기온의 평균은 −13.8~−7.1 °C(7.2~19.2 °F)예요. 같은 달의 평균 최고 기온보다 5.9~11.4 °C(10.6~20.6 °F) 낮은 값이에요. 이 값은 고른 13개 도시와 달의 월평균 기후값이고, 0도인 어느 특정한 날의 최저 기온을 예측하지는 않아요.
13개 도시를 고른 방법
NOAA의 국립환경정보센터(NCEI)는 기후 평년값을 발표해요. 평년값은 한 관측값의 30년 평균이고, 현재 평년값은 1991년부터 2020년까지를 다뤄요.
저희는 미국 32개 도시의 NOAA 관측소 33곳을 살펴봤어요. 대도시 17곳의 관측소 18곳과 북부 도시의 관측소 15곳이에요. 13개 도시에 일 최고 기온의 평균이 −2.5~0.3 °C(27.5~32.5 °F)인 달이 있고, 표에는 13개 도시를 모두 실었어요. 도시마다 관측소 33곳 전체의 NOAA 월별 평년값에서 조건에 맞는 달 중 평균 최고 기온이 −1.1 °C(30 °F)에 가장 가까운 달을 골랐어요. 일 최고 기온의 평균에서 일 최저 기온의 평균을 뺐어요. 강설량 열은 그달의 평균 강설량 합계예요.
| 도시와 달 | 평균 최고 기온 | 평균 최저 기온 | 최고와 최저의 차이 | 평균 강설량 |
|---|---|---|---|---|
| 비스마크, 2월 | −2.3 °C(27.8 °F) | −13.8 °C(7.2 °F) | 11.4 °C(20.6 °F) | 19.1 cm(7.5 in) |
| 벌링턴(버몬트주), 1월 | −1.7 °C(28.9 °F) | −10.6 °C(12.9 °F) | 8.9 °C(16.0 °F) | 53.6 cm(21.1 in) |
| 그린베이, 2월 | −1.7 °C(29.0 °F) | −10.4 °C(13.2 °F) | 8.8 °C(15.8 °F) | 30.5 cm(12.0 in) |
| 수폴스, 12월 | −0.2 °C(31.6 °F) | −10.3 °C(13.4 °F) | 10.1 °C(18.2 °F) | 22.1 cm(8.7 in) |
| 디모인, 1월 | −0.6 °C(30.9 °F) | −10.1 °C(13.8 °F) | 9.5 °C(17.1 °F) | 23.9 cm(9.4 in) |
| 매디슨, 2월 | −0.4 °C(31.2 °F) | −9.5 °C(14.9 °F) | 9.1 °C(16.3 °F) | 32.5 cm(12.8 in) |
| 미니애폴리스-세인트폴, 12월 | −1.8 °C(28.8 °F) | −9.3 °C(15.2 °F) | 7.6 °C(13.6 °F) | 29.0 cm(11.4 in) |
| 밀워키, 1월 | −0.6 °C(30.9 °F) | −8.2 °C(17.2 °F) | 7.6 °C(13.7 °F) | 37.8 cm(14.9 in) |
| 앵커리지, 11월 | −1.7 °C(28.9 °F) | −7.6 °C(18.3 °F) | 5.9 °C(10.6 °F) | 32.0 cm(12.6 in) |
| 그랜드래피즈, 1월 | −0.6 °C(31.0 °F) | −7.4 °C(18.6 °F) | 6.9 °C(12.4 °F) | 57.4 cm(22.6 in) |
| 시카고(오헤어), 1월 | −0.2 °C(31.6 °F) | −7.3 °C(18.8 °F) | 7.1 °C(12.8 °F) | 28.7 cm(11.3 in) |
| 버펄로, 1월 | 0.1 °C(32.1 °F) | −7.2 °C(19.0 °F) | 7.3 °C(13.1 °F) | 67.8 cm(26.7 in) |
| 디트로이트, 1월 | 0.2 °C(32.3 °F) | −7.1 °C(19.2 °F) | 7.3 °C(13.1 °F) | 35.6 cm(14.0 in) |
Wearton의 옷차림 도구는 ‘체감 온도’를 세 구간으로 나눠요. 10 °C(50 °F) 이하는 ’추움’이고, 따뜻한 니트와 코트, 앞이 막힌 신발을 권해요. 표의 평균 최고 기온과 평균 최저 기온은 모두 ’추움’ 구간의 기준인 10 °C(50 °F)보다 낮아요. 도구는 이 기준을 이 30년 평균값이 아니라 내 도시의 예보 ’체감 온도’에 적용해요.
바람이 불면 0도도 −4~−9.5 °C처럼 느껴져요
−1.1 °C(30 °F)에서 8~48 km/h(5~30 mph)의 바람이 불면 윈드칠(바람에 따른 체감 추위)은 −4.0~−9.5 °C(25~15 °F)예요. 미국 국립기상청(National Weather Service)의 윈드칠 공식으로 계산한 결과예요. 윈드칠은 바람과 추위 속에서 드러난 피부가 얼마나 빨리 열을 잃는지를 바탕으로 해요. 미국 국립기상청은 기온이 10 °C(50 °F) 이하이고 풍속이 4.8 km/h(3 mph)보다 셀 때만 윈드칠을 정의해요.
저희는 이 공식과 기온 −1.1 °C(30 °F), 풍속 8 km/h(5 mph)부터 48 km/h(30 mph)까지로 윈드칠 추정값을 계산했어요. °F 결과는 정수로 반올림했어요. °C 결과는 반올림하기 전의 °F 결과에서 환산하고, 소수 첫째 자리까지 반올림했어요. km/h 풍속은 정수로 반올림했어요.
| −1.1 °C(30 °F)에서의 바람 | 윈드칠 |
|---|---|
| 4.8 km/h(3 mph) 이하 | 미국 국립기상청 공식으로는 정의되지 않음 |
| 약한 바람, 8 km/h(5 mph) | −4.0 °C(25 °F) |
| 바람이 조금 있음, 16 km/h(10 mph) | −6.0 °C(21 °F) |
| 바람이 붊, 24 km/h(15 mph) | −7.2 °C(19 °F) |
| 바람이 꽤 강함, 32 km/h(20 mph) | −8.1 °C(17 °F) |
| 강한 바람, 40 km/h(25 mph) | −8.9 °C(16 °F) |
| 아주 강한 바람, 48 km/h(30 mph) | −9.5 °C(15 °F) |
이 공식은 햇볕이 없다고 가정해요. 미국 국립기상청에 따르면 강한 햇볕은 윈드칠을 5.6~10 °C(10~18 °F) 올릴 수 있어요. 그래서 바람 없고 맑은 −1.1 °C(30 °F)의 오후는 같은 기온의 바람 부는 저녁보다 훨씬 덜 춥게 느껴질 수 있어요.
0도 옷차림, 아침부터 저녁까지
0도인 날에는 밖에 있는 시간 중 가장 추운 시간에 맞춰 입고, 땀이 나기 전에 한 겹을 벗기를 권해요. 표는 −1.1 °C(30 °F) 안팎인 날의 평범한 외출을 위해 저희가 권하는 옷차림이고, 혹한에 대한 조언은 아니에요. 지역의 기상 특보를 확인하고, 바람, 비나 눈, 활동, 밖에 있는 시간에 맞춰 조절하세요.
| −1.1 °C(30 °F)인 하루 | 옷차림 |
|---|---|
| 0도인 날의 더 추운 아침이나 저녁, −6.7 °C(20 °F) 미만 | 보온 내의, 스웨터나 플리스, 충전재가 든 코트, 귀를 덮는 모자, 목도리, 벙어리장갑, 따뜻한 양말, 보온 부츠 |
| 오후에 약 −1.1 °C(30 °F), 바람 없고 맑음 | 긴소매 상의, 스웨터나 플리스, 충전재가 든 코트, 모자와 장갑 |
| 바람이 붊, 24 km/h(15 mph) 이상 | 바람을 막는 후드 달린 코트, 얼굴을 덮는 목도리나 니트 마스크, 벙어리장갑. 치마보다는 바지 |
| 눈, 또는 인도의 빙판 | 고무 밑창의 홈이 깊은 발수 보온 부츠, 발수 코트. 스웨이드는 피하기 |
| 밖에서 오래 가만히 서 있을 때, 예를 들어 경기 관람 | 따뜻한 옷 한 겹 더, 바지 안에 보온 레깅스, 따뜻한 양말 |
| 달리기나 빠르게 걷기 | 움직이면 몸이 따뜻해지니 가만히 서 있을 때보다 적게 겹쳐 입기. 벗을 수 있는 장갑과 모자 |
Wearton의 도구는 바람과 비에 대해 두 가지 팁을 알려 줘요. 풍속이 20 km/h(12 mph) 이상이면 ’치마가 날리니 바지를 입으세요’라고 알려 줘요. 비 올 확률이 40% 이상이면 ’스웨이드는 집에 두세요’라고 알려 줘요.
0도에 맞는 레이어드 방법
−1.1 °C(30 °F)에는 헐렁한 세 겹의 옷과 피부를 가리는 것을 권해요. 미국의 직장 안전 기관인 OSHA는 겨울에 밖에서 일하는 사람에게 헐렁한 옷을 적어도 세 겹 입으라고 권해요. 아래 단계는 그 조언을 따르고, 바지와 신발에 대해서는 저희 제안을 더했어요.
- 먼저 울, 실크, 또는 폴리프로필렌 같은 합성 섬유로 된 안쪽 겹을 입으세요. OSHA에 따르면 이런 소재는 습기를 몸에서 멀리하고, 면보다 체열을 더 많이 지켜 줘요.
- 울이나 합성 플리스로 된 중간 겹을 더하세요. OSHA에 따르면 중간 겹은 젖어도 보온해 줘요.
- 바람과 비를 막고, 너무 더워지지 않도록 공기가 조금 통하는 겉옷을 입으세요. 미국 국립기상청은 겉옷이 촘촘하게 짜이고, 발수가 되고, 후드가 달린 것이어야 한다고 해요.
- 긴바지를 입고, 밖에 몇 시간 있을 때는 안에 보온 레깅스를 입으세요. 치마나 원피스라면 두꺼운 타이츠를 더하세요.
- 따뜻한 양말과 방수 보온 부츠를 신으세요.
- 모든 겹을 헐렁하게 입으세요. OSHA에 따르면 꽉 끼는 옷은 혈액 순환을 줄이고, 미국 국립기상청에 따르면 겹 사이에 갇힌 공기가 보온해 줘요.
0도에는 어떤 신발을 신어야 할까요?
0도인 날에는 고무 밑창의 홈이 깊은 발수 보온 부츠를 권해요. 눈과 얼음 때문에 인도가 미끄러워질 수 있기 때문이에요. OSHA는 이런 부츠를 “겨울 폭풍 중이나 그 후에 걸을 때 꼭 필요한 것”이라고 하고, 기온이 내려가면 얼음층이 생길 수 있다고 해요. 평소 신발 위에 덧신는, 홈이 깊은 고무 덧신도 권해요. 얼었거나 눈 덮인 길에서는 접지력이 바뀔 때 대응할 수 있도록 보폭을 좁히고 천천히 걸으라고 OSHA는 권해요.
0도에 청바지를 입어도 될까요?
네, 잠깐 나갈 때는 괜찮아요. −1.1 °C(30 °F)에는 보온 레깅스 없이 청바지만 입는 것은 차에서 건물까지 걸어가는 정도의 짧은 시간에만 권해요. 밖에 몇 시간 있다면 안쪽 겹으로 울이나 합성 섬유의 보온 레깅스를 청바지 안에 입기를 권해요. OSHA에 따르면 울, 실크, 폴리프로필렌으로 된 안쪽 겹은 면보다 체열을 더 많이 지켜 줘요.
0도에 모자, 장갑, 벙어리장갑이 필요할까요?
네. −1.1 °C(30 °F)에는 드러난 피부를 가리기 위해 귀를 덮는 모자, 목도리, 벙어리장갑이나 장갑을 권해요. 미국 국립기상청에 따르면 손목에 꼭 맞는 벙어리장갑이 장갑보다 나아요. OSHA에 따르면 귀를 덮는 모자는 온몸을 더 따뜻하게 지키는 데 도움이 돼요.
미국 국립기상청은 체열의 많은 부분이 머리로 빠져나갈 수 있다고도 해요. 2008년 BMJ에 실린 의학 속설에 관한 글에서 인디애나대학교 의과대학(Indiana University School of Medicine)의 Rachel Vreeman과 Aaron Carroll은 머리가 체열을 특별히 더 많이 잃지는 않는다고 설명했어요. 두 사람은 이렇게 썼어요. “몸에서 가리지 않은 부분은 어디든 열을 잃고, 그만큼 비례해서 심부 체온을 낮춘다.” 어느 쪽이든 모자는 장갑이나 목도리처럼 드러난 피부를 가려 줘요.
0도에도 동상에 걸릴 수 있을까요?
−1.1 °C(30 °F)에서는 동상의 가능성을 배제할 수 없어요. 기온이 영하이기 때문이에요. 미국 국립기상청에 따르면 드러난 피부에 동상이 생기는 것은 윈드칠과 상관없이 피부 가까이의 기온이 영하일 때뿐이에요. 미국 국립기상청이 드는, 30분 안에 피부가 얼 수 있는 예는 훨씬 추운 경우예요. −17.8 °C(0 °F)의 공기와 24 km/h(15 mph)의 바람으로, 윈드칠이 −28.3 °C(−19 °F)예요.
미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 동상은 주로 코, 귀, 뺨, 턱, 손가락, 발가락에 생겨요. 피부 어디든 붉어지거나 아프면 동상이 시작되고 있다는 뜻일 수 있어요. 추운 곳에서 벗어나거나 드러난 피부를 가리세요. 다른 징후는 피부가 하얗거나 잿빛이 도는 노란색이 되는 것과, 피부가 평소와 달리 단단하거나 밀랍처럼 느껴지는 것이에요. 이 내용은 일반적인 정보이고 의학적 조언이 아니에요.
화씨 30도는 섭씨 30도와 같을까요?
아니요. 화씨 30도는 섭씨 −1.1도로, 물이 어는 온도보다 조금 낮아요. 섭씨 30도는 화씨 86도예요. 화씨를 섭씨로 바꾸려면 32를 빼고 5/9를 곱하면 돼요: (30 − 32) × 5/9 = −1.1. 이 글은 −1.1 °C(30 °F)인 날의 옷차림을 다루고, 30 °C(86 °F)의 더운 날씨를 다루지 않아요.
다음에 할 일
밖에 있을 모든 시간의 예보를 확인하고, 가장 추운 시간에 맞춰 입으세요.
- 오늘 밤 옷차림 도구에서 저녁의 가장 추운 시간을, 내일의 옷차림 도구에서 하루의 아침, 오후, 저녁을 확인하세요. 지금의 ’체감 온도’는 가입이 필요 없는 오늘의 옷차림 도구에서 확인하세요.
- 예보에 눈이나 빙판이 있으면 나가기 전에 홈이 깊은 부츠를 신고, 얼어붙은 인도에서는 보폭을 좁혀 걸으세요.
- 더 따뜻한 날에는 40°F(4.4°C) 옷차림과 50°F(10°C) 옷차림 글을 읽어 보세요.
Wearton 웹 앱의 ‘오늘’ 페이지에서는 내가 가진 옷으로 오늘의 코디를 보여 줘요. 외출한 뒤에는 어땠는지 묻고, 나만의 ’체감 온도’를 올리거나 내려요.