Comment s’habiller quand il fait 0 degré, plus précisément −1,1 °C (30 °F) ? Un haut thermique, un pull ou une polaire et un manteau isolant, avec un pantalon long, des chaussettes chaudes et des bottes isolantes à semelle crantée. Ajoute un bonnet qui couvre les oreilles, une écharpe, et des moufles ou des gants. Dans les normales 1991-2020 de la NOAA, 13 des 32 villes américaines que nous avons examinées ont un mois de maximale moyenne d’environ −1 °C (30 °F). Sa minimale moyenne est bien plus froide : −13,8 °C (7,2 °F) à Bismarck à −7,1 °C (19,2 °F) à Detroit.
L’outil Que porter ce soir de Wearton montre comment ta soirée sera ressentie jusqu’à minuit, et tire son conseil de l’heure la plus froide. Que porter demain montre le matin, l’après-midi et le soir du lendemain pour ta ville. Avec eux, tu vois à quel point ta journée autour de 0 degré devient froide avant de choisir un manteau.
Un mois à environ −1 °C de maximale a une minimale moyenne de −14 à −7 °C (7 à 19 °F)
Nous avons examiné 32 villes américaines dans les normales 1991-2020 de la NOAA, et 13 d’entre elles ont un mois de maximale moyenne proche de −1 °C (30 °F). Dans ces 13 couples ville-mois, la minimale quotidienne moyenne va de −13,8 à −7,1 °C (7,2 à 19,2 °F). C’est 5,9 à 11,4 °C (10,6 à 20,6 °F) sous la maximale moyenne du même mois. Ce sont des moyennes climatiques mensuelles pour 13 couples ville-mois choisis. Elles ne prédisent pas la minimale d’une journée précise autour de 0 degré.
Comment nous avons choisi les 13 villes
Les National Centers for Environmental Information (NCEI) de la NOAA publient les normales climatiques : une normale est la moyenne d’une mesure sur 30 ans, et la série actuelle couvre 1991 à 2020.
Nous avons examiné 33 stations de la NOAA dans 32 villes des États-Unis : 18 stations dans 17 grandes villes et 15 stations dans des villes du Nord. Treize villes ont un mois avec une maximale quotidienne moyenne de −2,5 à 0,3 °C (27,5 à 32,5 °F), et le tableau les montre toutes les 13. Pour chaque ville, nous avons pris le mois retenu dont la maximale moyenne est la plus proche de −1,1 °C (30 °F), dans les normales mensuelles de la NOAA pour les 33 stations. Nous avons soustrait la minimale quotidienne moyenne de la maximale quotidienne moyenne. La colonne des chutes de neige donne le total moyen de neige de ce mois.
| Ville et mois | Maximale moyenne | Minimale moyenne | Maximale moins minimale | Neige moyenne |
|---|---|---|---|---|
| Bismarck, février | −2,3 °C (27,8 °F) | −13,8 °C (7,2 °F) | 11,4 °C (20,6 °F) | 19,1 cm (7,5 in) |
| Burlington (Vermont), janvier | −1,7 °C (28,9 °F) | −10,6 °C (12,9 °F) | 8,9 °C (16,0 °F) | 53,6 cm (21,1 in) |
| Green Bay, février | −1,7 °C (29,0 °F) | −10,4 °C (13,2 °F) | 8,8 °C (15,8 °F) | 30,5 cm (12,0 in) |
| Sioux Falls, décembre | −0,2 °C (31,6 °F) | −10,3 °C (13,4 °F) | 10,1 °C (18,2 °F) | 22,1 cm (8,7 in) |
| Des Moines, janvier | −0,6 °C (30,9 °F) | −10,1 °C (13,8 °F) | 9,5 °C (17,1 °F) | 23,9 cm (9,4 in) |
| Madison, février | −0,4 °C (31,2 °F) | −9,5 °C (14,9 °F) | 9,1 °C (16,3 °F) | 32,5 cm (12,8 in) |
| Minneapolis-Saint Paul, décembre | −1,8 °C (28,8 °F) | −9,3 °C (15,2 °F) | 7,6 °C (13,6 °F) | 29,0 cm (11,4 in) |
| Milwaukee, janvier | −0,6 °C (30,9 °F) | −8,2 °C (17,2 °F) | 7,6 °C (13,7 °F) | 37,8 cm (14,9 in) |
| Anchorage, novembre | −1,7 °C (28,9 °F) | −7,6 °C (18,3 °F) | 5,9 °C (10,6 °F) | 32,0 cm (12,6 in) |
| Grand Rapids, janvier | −0,6 °C (31,0 °F) | −7,4 °C (18,6 °F) | 6,9 °C (12,4 °F) | 57,4 cm (22,6 in) |
| Chicago (O’Hare), janvier | −0,2 °C (31,6 °F) | −7,3 °C (18,8 °F) | 7,1 °C (12,8 °F) | 28,7 cm (11,3 in) |
| Buffalo, janvier | 0,1 °C (32,1 °F) | −7,2 °C (19,0 °F) | 7,3 °C (13,1 °F) | 67,8 cm (26,7 in) |
| Detroit, janvier | 0,2 °C (32,3 °F) | −7,1 °C (19,2 °F) | 7,3 °C (13,1 °F) | 35,6 cm (14,0 in) |
Les outils Que porter de Wearton classent la température ressentie en trois niveaux. À 10 °C (50 °F) ou moins, c’est « Froid » : une maille chaude et un manteau, et des chaussures fermées. Toutes les maximales moyennes et toutes les minimales moyennes du tableau sont sous la limite de 10 °C (50 °F) du niveau « Froid ». Les outils appliquent cette limite à la température ressentie prévue pour ta ville, pas à ces moyennes sur 30 ans.
Avec du vent, −1 °C fait l’effet de −9,5 à −4 °C (15 à 25 °F)
À −1,1 °C (30 °F), un vent de 8 à 48 km/h (5 à 30 mph) donne un refroidissement éolien (wind chill) de −4,0 à −9,5 °C (25 à 15 °F). C’est le résultat de la formule du refroidissement éolien du National Weather Service. Le refroidissement éolien repose sur la vitesse à laquelle la peau exposée perd sa chaleur dans le vent et le froid. Le National Weather Service ne le définit qu’à 10 °C (50 °F) ou moins, et pour un vent de plus de 4,8 km/h (3 mph).
Nous avons calculé ces refroidissements éoliens estimés avec la formule, une température de l’air de −1,1 °C (30 °F) et un vent de 8 km/h (5 mph) à 48 km/h (30 mph). Les résultats en °F sont arrondis au degré entier. Les résultats en °C sont convertis à partir des résultats en °F non arrondis, puis arrondis à une décimale. Les vitesses du vent en km/h sont arrondies à l’entier.
| Vent à −1,1 °C (30 °F) | Refroidissement éolien |
|---|---|
| 4,8 km/h (3 mph) ou moins | Non défini par la formule du National Weather Service |
| Brise légère, 8 km/h (5 mph) | −4,0 °C (25 °F) |
| Un peu de vent, 16 km/h (10 mph) | −6,0 °C (21 °F) |
| Venteux, 24 km/h (15 mph) | −7,2 °C (19 °F) |
| Très venteux, 32 km/h (20 mph) | −8,1 °C (17 °F) |
| Vent fort, 40 km/h (25 mph) | −8,9 °C (16 °F) |
| Vent très fort, 48 km/h (30 mph) | −9,5 °C (15 °F) |
La formule suppose qu’il n’y a pas de soleil. Le National Weather Service indique qu’un soleil vif peut relever le refroidissement éolien de 5,6 à 10 °C (10 à 18 °F). Un après-midi calme et ensoleillé à −1,1 °C (30 °F) peut donc sembler bien plus doux qu’une soirée venteuse à la même température.
Comment s’habiller quand il fait 0 degré, du matin au soir
Pour une journée autour de 0 degré, nous te suggérons de t’habiller pour l’heure la plus froide que tu passeras dehors, et d’enlever une couche avant de commencer à transpirer. Le tableau donne notre suggestion pour des sorties ordinaires par une journée proche de −1,1 °C (30 °F), pas un conseil pour le froid extrême. Consulte les alertes météo locales, et adapte-toi au vent, à l’humidité, à ton activité et au temps passé dehors.
| Ta journée à −1,1 °C (30 °F) | Quoi porter |
|---|---|
| Un matin ou un soir plus froid d’une journée autour de 0 degré, sous −6,7 °C (20 °F) | Un haut thermique, un pull ou une polaire, un manteau isolant, un bonnet qui couvre les oreilles, une écharpe, des moufles, des chaussettes chaudes et des bottes isolantes |
| L’après-midi, environ −1,1 °C (30 °F), calme et ensoleillé | Un haut à manches longues, un pull ou une polaire et un manteau isolant, avec un bonnet et des gants |
| Venteux, 24 km/h (15 mph) ou plus | Un manteau qui coupe le vent, avec une capuche, une écharpe ou une cagoule en maille sur le visage, des moufles, et un pantalon plutôt qu’une jupe |
| Neige, ou verglas sur les trottoirs | Des bottes isolantes résistantes à l’eau avec une bonne semelle crantée en caoutchouc, un manteau résistant à l’eau, pas de daim |
| Des heures dehors sans bouger, par exemple à un match | Une couche chaude de plus, un collant thermique sous ton pantalon, et des chaussettes chaudes |
| Un footing ou une marche rapide | Moins de couches que sans bouger, car tu te réchauffes en bougeant, avec des gants et un bonnet que tu peux enlever |
Les outils de Wearton donnent deux conseils pour le vent et la pluie. À partir de 20 km/h (12 mph) de vent, ils disent « Les jupes vont s’envoler, mets un pantalon ». Quand le risque de pluie est de 40 % ou plus, ils disent « Laisse le daim à la maison ».
Comment superposer les couches quand il fait 0 degré
Pour −1,1 °C (30 °F), nous te suggérons trois couches amples et la peau couverte. L’OSHA, l’agence américaine de la sécurité au travail, conseille aux personnes qui travaillent dehors en hiver de porter au moins trois couches de vêtements amples. Les étapes suivent son conseil, avec nos suggestions pour le pantalon et les chaussures.
- Commence par une première couche en laine, en soie ou en fibre synthétique comme le polypropylène. L’OSHA indique que ces matières éloignent l’humidité du corps et gardent plus de chaleur corporelle que le coton.
- Ajoute une couche intermédiaire en laine ou en polaire synthétique. L’OSHA indique qu’elle isole même mouillée.
- Mets une couche extérieure qui arrête le vent et la pluie et laisse passer un peu d’air, pour ne pas avoir trop chaud. Le National Weather Service indique que les vêtements extérieurs doivent être à tissage serré, déperlants et à capuche.
- Porte un pantalon long, avec un collant thermique dessous pour des heures dehors. Avec une jupe ou une robe, ajoute des collants épais.
- Porte des chaussettes chaudes et des bottes isolantes et imperméables.
- Garde chaque couche ample. L’OSHA indique que les vêtements serrés réduisent la circulation sanguine, et le National Weather Service indique que l’air retenu entre les couches t’isole.
Quelles chaussures porter quand il fait 0 degré ?
Quand il fait 0 degré, nous te suggérons des bottes isolantes résistantes à l’eau avec une bonne semelle crantée en caoutchouc, car la neige et la glace peuvent rendre les trottoirs glissants. L’OSHA qualifie ces bottes d’« indispensables pour marcher pendant ou après une tempête d’hiver », et note que des couches de glace peuvent se former quand la température baisse. Elle suggère aussi des couvre-chaussures en caoutchouc à bonne semelle crantée qui s’enfilent sur tes chaussures de ville. Sur un trottoir verglacé ou enneigé, l’OSHA conseille de faire de petits pas et de marcher plus lentement, pour pouvoir réagir à un changement d’adhérence.
Peut-on porter un jean quand il fait 0 degré ?
Oui, pour un trajet court. À −1,1 °C (30 °F), nous te suggérons un jean sans collant thermique seulement pour un moment court dehors, comme le trajet de la voiture à un bâtiment. Pour des heures dehors, nous te suggérons un collant thermique en laine ou en fibre synthétique sous le jean, comme première couche. L’OSHA indique que les premières couches en laine, en soie ou en polypropylène gardent plus de chaleur corporelle que le coton.
Faut-il un bonnet, des gants ou des moufles quand il fait 0 degré ?
Oui. À −1,1 °C (30 °F), nous te suggérons un bonnet qui couvre les oreilles, une écharpe, et des moufles ou des gants, pour couvrir la peau exposée. Le National Weather Service indique que les moufles bien ajustées au poignet sont meilleures que les gants. L’OSHA indique qu’un bonnet qui couvre les oreilles aide à garder tout ton corps plus au chaud.
Le National Weather Service indique aussi qu’une grande part de la chaleur du corps peut se perdre par la tête. Dans un article publié en 2008 dans le BMJ sur les mythes médicaux, Rachel Vreeman et Aaron Carroll, de l’Indiana University School of Medicine, ont expliqué que la tête ne perd pas une part particulière de la chaleur du corps. Ils ont écrit : « Toute partie du corps non couverte perd de la chaleur et fera baisser la température centrale du corps en proportion. » Dans tous les cas, un bonnet couvre la peau nue, comme les gants et l’écharpe.
Peut-on avoir des gelures à −1 °C ?
Tu ne peux pas exclure les gelures à −1,1 °C (30 °F), car l’air est sous 0 °C. Le National Weather Service indique que des gelures ne se forment sur la peau exposée que si la température de l’air près de la peau est sous 0 °C, quel que soit le refroidissement éolien. Son exemple de peau qui peut geler en 30 minutes est bien plus froid. Il s’agit d’un air à −17,8 °C (0 °F) et d’un vent de 24 km/h (15 mph), soit un refroidissement éolien de −28,3 °C (−19 °F).
Les CDC indiquent que les gelures touchent le plus souvent le nez, les oreilles, les joues, le menton, les doigts et les orteils. Une rougeur ou une douleur sur une zone de peau peut signifier qu’une gelure commence : sors du froid ou protège la peau exposée. Les autres signes sont une zone de peau blanche ou jaune grisâtre, et une peau anormalement ferme ou cireuse au toucher. Ce sont des informations générales, pas un avis médical.
30 degrés Fahrenheit, est-ce la même chose que 30 degrés Celsius ?
Non. Trente degrés Fahrenheit font −1,1 degré Celsius, juste sous le point de congélation de l’eau, et 30 degrés Celsius font 86 degrés Fahrenheit. Pour passer des degrés Fahrenheit aux degrés Celsius, retire 32 et multiplie par 5/9 : (30 − 32) × 5/9 = −1,1. Ce guide parle des vêtements pour −1,1 °C (30 °F), pas de la chaleur à 30 °C (86 °F).
Que faire ensuite
Regarde la prévision pour chaque heure où tu seras dehors, et habille-toi pour la plus froide.
- Regarde l’heure la plus froide de ta soirée dans Que porter ce soir, ou le matin, l’après-midi et le soir de ta journée dans Que porter demain. Pour la température ressentie en ce moment, utilise Que porter aujourd’hui, qui ne demande aucune inscription.
- Quand la prévision annonce de la neige ou du verglas, mets des bottes à bonne semelle crantée avant de partir, et fais de petits pas sur les trottoirs verglacés.
- Pour des journées plus douces, lis comment s’habiller quand il fait 5 degrés et comment s’habiller quand il fait 10 degrés.
Dans l’appli web de Wearton, la page Aujourd’hui montre une tenue du jour faite avec les vêtements que tu as. Après une journée dehors, elle te demande comment tu t’es senti, et fait monter ou descendre ta température ressentie personnelle.