Was anziehen bei 0 Grad, genauer bei −1,1 °C (30 °F)? Ein Thermoshirt, ein Pullover oder eine Fleecejacke und ein gefütterter Mantel, dazu eine lange Hose, warme Socken und gefütterte Stiefel mit Profil. Dazu kommen eine Mütze über den Ohren, ein Schal und Fäustlinge oder Handschuhe. In den NOAA-Klimanormalwerten 1991-2020 haben 13 der 32 US-Städte, die wir geprüft haben, einen Monat mit einem mittleren Höchstwert von etwa −1 °C (30 °F). Sein mittlerer Tiefstwert ist viel kälter: −13,8 °C (7,2 °F) in Bismarck bis −7,1 °C (19,2 °F) in Detroit.
Das Tool Was ziehe ich heute Abend an von Wearton zeigt, wie sich dein Abend bis Mitternacht anfühlt, und richtet seinen Rat nach der kältesten Stunde. Was ziehe ich morgen an zeigt den Morgen, den Nachmittag und den Abend des nächsten Tages für deine Stadt. So siehst du, wie kalt dein Tag um 0 Grad wird, bevor du den Mantel wählst.
Bei Höchstwerten um −1 °C liegt der mittlere Tiefstwert bei −14 bis −7 °C (7 bis 19 °F)
Wir haben 32 US-Städte in den NOAA-Normalwerten 1991-2020 geprüft, und 13 davon haben einen Monat mit einem mittleren Höchstwert von etwa −1 °C (30 °F). In diesen 13 Kombinationen aus Stadt und Monat liegt der mittlere tägliche Tiefstwert bei −13,8 bis −7,1 °C (7,2 bis 19,2 °F). Das sind 5,9 bis 11,4 °C (10,6 bis 20,6 °F) unter dem mittleren Höchstwert desselben Monats. Das sind Monatsmittelwerte des Klimas für 13 ausgewählte Kombinationen aus Stadt und Monat. Sie sagen den Tiefstwert eines bestimmten Tages um 0 Grad nicht voraus.
Wie wir die 13 Städte ausgewählt haben
Die National Centers for Environmental Information (NCEI) der NOAA veröffentlichen Klimanormalwerte: Ein Normalwert ist der 30-jährige Mittelwert einer Messung, und der aktuelle Satz umfasst 1991 bis 2020.
Wir haben 33 NOAA-Stationen in 32 US-Städten geprüft: 18 Stationen in 17 großen Städten und 15 Stationen in Städten im Norden. Dreizehn Städte haben einen Monat mit einem mittleren täglichen Höchstwert von −2,5 bis 0,3 °C (27,5 bis 32,5 °F), und die Tabelle zeigt alle 13. Für jede Stadt haben wir aus den monatlichen NOAA-Normalwerten aller 33 Stationen den passenden Monat genommen, dessen mittlerer Höchstwert −1,1 °C (30 °F) am nächsten liegt. Wir haben den mittleren täglichen Tiefstwert vom mittleren täglichen Höchstwert abgezogen. Die Spalte zum Schneefall zeigt die mittlere Schneefallsumme dieses Monats.
| Stadt und Monat | Mittlerer Höchstwert | Mittlerer Tiefstwert | Höchstwert minus Tiefstwert | Mittlerer Schneefall |
|---|---|---|---|---|
| Bismarck, Februar | −2,3 °C (27,8 °F) | −13,8 °C (7,2 °F) | 11,4 °C (20,6 °F) | 19,1 cm (7,5 in) |
| Burlington (Vermont), Januar | −1,7 °C (28,9 °F) | −10,6 °C (12,9 °F) | 8,9 °C (16,0 °F) | 53,6 cm (21,1 in) |
| Green Bay, Februar | −1,7 °C (29,0 °F) | −10,4 °C (13,2 °F) | 8,8 °C (15,8 °F) | 30,5 cm (12,0 in) |
| Sioux Falls, Dezember | −0,2 °C (31,6 °F) | −10,3 °C (13,4 °F) | 10,1 °C (18,2 °F) | 22,1 cm (8,7 in) |
| Des Moines, Januar | −0,6 °C (30,9 °F) | −10,1 °C (13,8 °F) | 9,5 °C (17,1 °F) | 23,9 cm (9,4 in) |
| Madison, Februar | −0,4 °C (31,2 °F) | −9,5 °C (14,9 °F) | 9,1 °C (16,3 °F) | 32,5 cm (12,8 in) |
| Minneapolis-St. Paul, Dezember | −1,8 °C (28,8 °F) | −9,3 °C (15,2 °F) | 7,6 °C (13,6 °F) | 29,0 cm (11,4 in) |
| Milwaukee, Januar | −0,6 °C (30,9 °F) | −8,2 °C (17,2 °F) | 7,6 °C (13,7 °F) | 37,8 cm (14,9 in) |
| Anchorage, November | −1,7 °C (28,9 °F) | −7,6 °C (18,3 °F) | 5,9 °C (10,6 °F) | 32,0 cm (12,6 in) |
| Grand Rapids, Januar | −0,6 °C (31,0 °F) | −7,4 °C (18,6 °F) | 6,9 °C (12,4 °F) | 57,4 cm (22,6 in) |
| Chicago (O’Hare), Januar | −0,2 °C (31,6 °F) | −7,3 °C (18,8 °F) | 7,1 °C (12,8 °F) | 28,7 cm (11,3 in) |
| Buffalo, Januar | 0,1 °C (32,1 °F) | −7,2 °C (19,0 °F) | 7,3 °C (13,1 °F) | 67,8 cm (26,7 in) |
| Detroit, Januar | 0,2 °C (32,3 °F) | −7,1 °C (19,2 °F) | 7,3 °C (13,1 °F) | 35,6 cm (14,0 in) |
Die Wearton-Tools „Was ziehe ich an“ ordnen die gefühlte Temperatur in drei Bereiche ein. Bei 10 °C (50 °F) oder weniger ist es „Kalt“: ein warmer Strickpulli und ein Mantel, dazu geschlossene Schuhe. Jeder mittlere Höchstwert und jeder mittlere Tiefstwert in der Tabelle liegt unter der Grenze von 10 °C (50 °F) des Bereichs „Kalt“. Die Tools wenden diese Grenze auf die vorhergesagte gefühlte Temperatur deiner Stadt an, nicht auf diese 30-jährigen Mittelwerte.
Bei Wind fühlen sich −1 °C wie −9,5 bis −4 °C (15 bis 25 °F) an
Bei −1,1 °C (30 °F) ergibt Wind mit 8 bis 48 km/h (5 bis 30 mph) einen Windchill von −4,0 bis −9,5 °C (25 bis 15 °F). Das ist das Ergebnis der Windchill-Formel des National Weather Service. Der Windchill beruht darauf, wie schnell ungeschützte Haut bei Wind und Kälte Wärme verliert. Der National Weather Service definiert ihn nur bei 10 °C (50 °F) oder weniger und für Wind über 4,8 km/h (3 mph).
Wir haben diese geschätzten Windchill-Werte mit der Formel berechnet, mit einer Lufttemperatur von −1,1 °C (30 °F) und Wind von 8 km/h (5 mph) bis 48 km/h (30 mph). Die Ergebnisse in °F sind auf ganze Grad gerundet. Die Ergebnisse in °C sind aus den ungerundeten Ergebnissen in °F umgerechnet und auf eine Nachkommastelle gerundet. Die Windgeschwindigkeiten in km/h sind auf ganze Zahlen gerundet.
| Wind bei −1,1 °C (30 °F) | Windchill |
|---|---|
| 4,8 km/h (3 mph) oder weniger | Nach der Formel des National Weather Service nicht definiert |
| Leichte Brise, 8 km/h (5 mph) | −4,0 °C (25 °F) |
| Leicht windig, 16 km/h (10 mph) | −6,0 °C (21 °F) |
| Windig, 24 km/h (15 mph) | −7,2 °C (19 °F) |
| Sehr windig, 32 km/h (20 mph) | −8,1 °C (17 °F) |
| Starker Wind, 40 km/h (25 mph) | −8,9 °C (16 °F) |
| Sehr starker Wind, 48 km/h (30 mph) | −9,5 °C (15 °F) |
Die Formel geht davon aus, dass keine Sonne scheint. Der National Weather Service sagt, dass helle Sonne den Windchill um 5,6 bis 10 °C (10 bis 18 °F) erhöhen kann. Ein windstiller, sonniger Nachmittag bei −1,1 °C (30 °F) kann sich also viel milder anfühlen als ein windiger Abend bei derselben Temperatur.
Was anziehen bei 0 Grad, vom Morgen bis zum Abend
Für einen Tag um 0 Grad schlagen wir vor, dich für die kälteste Stunde anzuziehen, in der du draußen bist, und eine Schicht auszuziehen, bevor du zu schwitzen beginnst. Die Tabelle zeigt unseren Vorschlag für gewöhnliche Wege an einem Tag mit etwa −1,1 °C (30 °F), keinen Rat für extreme Kälte. Prüf die örtlichen Wetterwarnungen und pass dich an Wind, nasses Wetter, deine Aktivität und die Zeit draußen an.
| Dein Tag mit −1,1 °C (30 °F) | Was du anziehst |
|---|---|
| Ein kälterer Morgen oder Abend eines Tages um 0 Grad, unter −6,7 °C (20 °F) | Ein Thermoshirt, ein Pullover oder eine Fleecejacke, ein gefütterter Mantel, eine Mütze über den Ohren, ein Schal, Fäustlinge, warme Socken und gefütterte Stiefel |
| Nachmittag, etwa −1,1 °C (30 °F), windstill und sonnig | Ein Langarmshirt, ein Pullover oder eine Fleecejacke und ein gefütterter Mantel, dazu Mütze und Handschuhe |
| Windig, 24 km/h (15 mph) oder mehr | Ein Mantel, der den Wind abhält, mit Kapuze, ein Schal oder eine Strickmaske vor dem Gesicht, Fäustlinge, lieber Hose als Rock |
| Schnee oder Eis auf den Gehwegen | Gefütterte, wasserabweisende Stiefel mit gutem Gummiprofil, ein wasserabweisender Mantel, kein Wildleder |
| Stundenlang draußen, ohne dich viel zu bewegen, zum Beispiel bei einem Spiel | Eine warme Schicht mehr, Thermoleggings unter der Hose und warme Socken |
| Laufen oder ein zügiger Spaziergang | Weniger Schichten als beim Stillstehen, weil dir in Bewegung warm wird, dazu Handschuhe und eine Mütze, die du abnehmen kannst |
Die Tools von Wearton geben zwei Tipps für Wind und Regen. Ab 20 km/h (12 mph) Wind sagen sie: „Röcke fliegen, lieber Hose.“ Ab einer Regenwahrscheinlichkeit von 40 % sagen sie: „Lass das Wildleder zu Hause.“
Wie du dich bei 0 Grad in Schichten anziehst
Für −1,1 °C (30 °F) schlagen wir drei locker sitzende Schichten und bedeckte Haut vor. Die OSHA, die US-Behörde für Arbeitssicherheit, rät Menschen, die im Winter draußen arbeiten, mindestens drei Schichten locker sitzender Kleidung zu tragen. Die Schritte folgen ihrem Rat, mit unseren Vorschlägen für Hose und Schuhe.
- Beginne mit einer inneren Schicht aus Wolle, Seide oder einer Kunstfaser wie Polypropylen. Laut OSHA halten diese Feuchtigkeit vom Körper fern und halten mehr Körperwärme als Baumwolle.
- Zieh eine mittlere Schicht aus Wolle oder Kunstfaser-Fleece darüber. Laut OSHA isoliert sie auch, wenn sie nass ist.
- Zieh eine äußere Schicht an, die Wind und Regen abhält und etwas Luft durchlässt, damit dir nicht zu warm wird. Der National Weather Service sagt, dass Oberbekleidung dicht gewebt, wasserabweisend und mit Kapuze sein sollte.
- Trag eine lange Hose, für Stunden draußen mit Thermoleggings darunter. Zu einem Rock oder Kleid kommt eine dicke Strumpfhose.
- Trag warme Socken und gefütterte, wasserdichte Stiefel.
- Lass jede Schicht locker sitzen. Laut OSHA verringert enge Kleidung die Durchblutung, und der National Weather Service sagt, dass die Luft zwischen den Schichten dich isoliert.
Welche Schuhe trägst du bei 0 Grad?
Bei 0 Grad schlagen wir gefütterte, wasserabweisende Stiefel mit gutem Gummiprofil vor, weil Schnee und Eis Gehwege glatt machen können. Die OSHA nennt solche Stiefel „ein Muss, wenn man während oder nach einem Wintersturm zu Fuß geht“ und weist darauf hin, dass sich Eisschichten bilden können, wenn die Temperatur sinkt. Sie schlägt auch Überschuhe aus Gummi mit gutem Profil vor, die über deine Straßenschuhe passen. Auf einem vereisten oder verschneiten Gehweg rät die OSHA zu kurzen Schritten und einem langsameren Tempo, damit du auf eine Änderung der Bodenhaftung reagieren kannst.
Kann man bei 0 Grad Jeans tragen?
Ja, für einen kurzen Weg. Bei −1,1 °C (30 °F) schlagen wir Jeans ohne Thermoleggings nur für kurze Zeit draußen vor, zum Beispiel für den Weg vom Auto zu einem Gebäude. Für Stunden draußen schlagen wir Thermoleggings aus Wolle oder einer Kunstfaser unter der Jeans vor, als innere Schicht. Laut OSHA halten innere Schichten aus Wolle, Seide oder Polypropylen mehr Körperwärme als Baumwolle.
Brauchst du bei 0 Grad Mütze, Handschuhe oder Fäustlinge?
Ja. Bei −1,1 °C (30 °F) schlagen wir eine Mütze vor, die deine Ohren bedeckt, einen Schal und Fäustlinge oder Handschuhe, damit ungeschützte Haut bedeckt ist. Der National Weather Service sagt, dass Fäustlinge, die am Handgelenk eng anliegen, besser sind als Handschuhe. Laut OSHA hilft eine Mütze, die die Ohren bedeckt, deinen ganzen Körper wärmer zu halten.
Der National Weather Service sagt auch, dass viel Körperwärme über den Kopf verloren gehen kann. In einem Artikel im BMJ aus dem Jahr 2008 über medizinische Mythen erklärten Rachel Vreeman und Aaron Carroll von der Indiana University School of Medicine, dass der Kopf keinen besonderen Anteil der Körperwärme verliert. Sie schrieben: „Jeder unbedeckte Teil des Körpers verliert Wärme und senkt die Körperkerntemperatur proportional.“ So oder so bedeckt eine Mütze nackte Haut, wie Handschuhe und ein Schal.
Kann man bei −1 °C Erfrierungen bekommen?
Bei −1,1 °C (30 °F) kannst du Erfrierungen nicht ausschließen, weil die Luft unter dem Gefrierpunkt liegt. Der National Weather Service sagt, dass sich Erfrierungen an ungeschützter Haut nur bilden, wenn die Lufttemperatur nahe der Haut unter dem Gefrierpunkt liegt, unabhängig vom Windchill. Sein Beispiel für Haut, die in 30 Minuten erfrieren kann, ist viel kälter: Luft mit −17,8 °C (0 °F) und Wind mit 24 km/h (15 mph), ein Windchill von −28,3 °C (−19 °F).
Die CDC sagen, dass Erfrierungen meist Nase, Ohren, Wangen, Kinn, Finger und Zehen betreffen. Rötung oder Schmerz an einer Hautstelle kann bedeuten, dass eine Erfrierung beginnt: Geh aus der Kälte oder schütze die ungeschützte Haut. Weitere Anzeichen sind eine weiße oder grau-gelbliche Hautstelle und Haut, die sich ungewöhnlich fest oder wachsartig anfühlt. Das sind allgemeine Informationen, keine medizinische Beratung.
Sind 30 Grad Fahrenheit dasselbe wie 30 Grad Celsius?
Nein. Dreißig Grad Fahrenheit sind −1,1 Grad Celsius, knapp unter dem Gefrierpunkt von Wasser, und 30 Grad Celsius sind 86 Grad Fahrenheit. Um Fahrenheit in Celsius umzurechnen, ziehst du 32 ab und multiplizierst mit 5/9: (30 − 32) × 5/9 = −1,1. Dieser Ratgeber behandelt Kleidung für −1,1 °C (30 °F), nicht für heißes Wetter mit 30 °C (86 °F).
Was du als Nächstes tun kannst
Prüf die Vorhersage für jede Stunde, in der du draußen bist, und zieh dich für die kälteste an.
- Prüf die kälteste Stunde deines Abends in Was ziehe ich heute Abend an oder den Morgen, den Nachmittag und den Abend deines Tages in Was ziehe ich morgen an. Für die gefühlte Temperatur jetzt nutze Was ziehe ich heute an, das keine Anmeldung braucht.
- Wenn die Vorhersage Schnee oder Eis zeigt, zieh Stiefel mit gutem Profil an, bevor du losgehst, und mach auf vereisten Gehwegen kurze Schritte.
- Für mildere Tage lies was anziehen bei 5 Grad und was anziehen bei 10 Grad.
In der Web-App von Wearton zeigt die Seite Heute ein Outfit des Tages aus der Kleidung, die du hast. Nach einem Tag draußen fragt sie, wie du dich gefühlt hast, und verschiebt deine persönliche gefühlte Temperatur nach oben oder unten.