Vad ska man ha på sig i 0 grader, närmare bestämt −1,1 °C (30 °F)? En underställströja, en tröja eller fleece och en varmfodrad jacka, med långbyxor, varma strumpor och fodrade kängor med bra mönster. Lägg till en mössa över öronen, en halsduk och vantar eller handskar. Enligt NOAA:s klimatnormaler för 1991–2020 har 13 av de 32 städer i USA som vi gick igenom en månad med en genomsnittlig högsta temperatur på cirka −1 °C (30 °F). Dess genomsnittliga lägsta temperatur är mycket kallare: −13,8 °C (7,2 °F) i Bismarck till −7,1 °C (19,2 °F) i Detroit.
Weartons verktyg Vad ska jag ha på mig ikväll visar hur kvällen känns fram till midnatt och tar sitt råd från den kallaste timmen. Vad ska jag ha på mig imorgon visar morgonen, eftermiddagen och kvällen nästa dag i din stad. Med dem ser du hur kall din dag kring 0 grader blir innan du väljer jacka.
Under en månad med högsta kring −1 °C är snittlägsta −14 till −7 °C (7 till 19 °F)
Vi gick igenom 32 städer i USA i NOAA:s normaler 1991–2020, och 13 av dem har en månad med en snitthögsta nära −1 °C (30 °F). I de 13 kombinationerna av stad och månad är den genomsnittliga dagliga lägsta temperaturen −13,8 till −7,1 °C (7,2 till 19,2 °F). Det är 5,9 till 11,4 °C (10,6 till 20,6 °F) under den genomsnittliga högsta temperaturen samma månad. Det är månadsmedelvärden för klimatet i 13 utvalda kombinationer av stad och månad. De förutsäger inte den lägsta temperaturen en viss dag med −1 °C.
Så valde vi de 13 städerna
NOAA:s National Centers for Environmental Information (NCEI) publicerar klimatnormaler: en normal är medelvärdet av en mätning över 30 år, och den nuvarande uppsättningen gäller 1991 till 2020.
Vi gick igenom 33 NOAA-stationer i 32 städer i USA: 18 stationer i 17 stora städer och 15 stationer i nordliga städer. Tretton städer har en månad med en genomsnittlig daglig högsta temperatur på −2,5 till 0,3 °C (27,5 till 32,5 °F), och tabellen visar alla 13. För varje stad tog vi den månad som uppfyllde kravet och vars genomsnittliga högsta temperatur ligger närmast −1,1 °C (30 °F), från NOAA:s månadsnormaler för alla 33 stationer. Vi drog av den genomsnittliga dagliga lägsta temperaturen från den genomsnittliga dagliga högsta. Kolumnen för snöfall visar månadens genomsnittliga totala snöfall.
| Stad och månad | Genomsnittlig högsta | Genomsnittlig lägsta | Högsta minus lägsta | Genomsnittligt snöfall |
|---|---|---|---|---|
| Bismarck, februari | −2,3 °C (27,8 °F) | −13,8 °C (7,2 °F) | 11,4 °C (20,6 °F) | 19,1 cm (7,5 in) |
| Burlington, Vermont, januari | −1,7 °C (28,9 °F) | −10,6 °C (12,9 °F) | 8,9 °C (16,0 °F) | 53,6 cm (21,1 in) |
| Green Bay, februari | −1,7 °C (29,0 °F) | −10,4 °C (13,2 °F) | 8,8 °C (15,8 °F) | 30,5 cm (12,0 in) |
| Sioux Falls, december | −0,2 °C (31,6 °F) | −10,3 °C (13,4 °F) | 10,1 °C (18,2 °F) | 22,1 cm (8,7 in) |
| Des Moines, januari | −0,6 °C (30,9 °F) | −10,1 °C (13,8 °F) | 9,5 °C (17,1 °F) | 23,9 cm (9,4 in) |
| Madison, februari | −0,4 °C (31,2 °F) | −9,5 °C (14,9 °F) | 9,1 °C (16,3 °F) | 32,5 cm (12,8 in) |
| Minneapolis-St. Paul, december | −1,8 °C (28,8 °F) | −9,3 °C (15,2 °F) | 7,6 °C (13,6 °F) | 29,0 cm (11,4 in) |
| Milwaukee, januari | −0,6 °C (30,9 °F) | −8,2 °C (17,2 °F) | 7,6 °C (13,7 °F) | 37,8 cm (14,9 in) |
| Anchorage, november | −1,7 °C (28,9 °F) | −7,6 °C (18,3 °F) | 5,9 °C (10,6 °F) | 32,0 cm (12,6 in) |
| Grand Rapids, januari | −0,6 °C (31,0 °F) | −7,4 °C (18,6 °F) | 6,9 °C (12,4 °F) | 57,4 cm (22,6 in) |
| Chicago (O’Hare), januari | −0,2 °C (31,6 °F) | −7,3 °C (18,8 °F) | 7,1 °C (12,8 °F) | 28,7 cm (11,3 in) |
| Buffalo, januari | 0,1 °C (32,1 °F) | −7,2 °C (19,0 °F) | 7,3 °C (13,1 °F) | 67,8 cm (26,7 in) |
| Detroit, januari | 0,2 °C (32,3 °F) | −7,1 °C (19,2 °F) | 7,3 °C (13,1 °F) | 35,6 cm (14,0 in) |
Weartons verktyg för vad man ska ha på sig delar in den upplevda temperaturen i tre nivåer. Vid 10 °C (50 °F) eller lägre är det “Kallt”: en varm stickad tröja och en kappa, och slutna skor. Varje genomsnittlig högsta och varje genomsnittlig lägsta temperatur i tabellen ligger under gränsen på 10 °C (50 °F) för nivån “Kallt”. Verktygen använder den gränsen för den prognostiserade upplevda temperaturen i din stad, inte för de här medelvärdena över 30 år.
Vind gör att −1 °C känns som −9,5 till −4 °C (15 till 25 °F)
Vid −1,1 °C (30 °F) ger en vind på 8 till 48 km/h (5 till 30 mph) en vindavkylning till −4,0 till −9,5 °C (25 till 15 °F). Det är resultatet av formeln för vindavkylning (wind chill) från National Weather Service. Vindavkylningen bygger på hur snabbt bar hud förlorar värme i vind och kyla. National Weather Service definierar vindavkylning bara vid 10 °C (50 °F) eller lägre och för vind över 4,8 km/h (3 mph).
Vi beräknade de här uppskattade värdena för vindavkylning med formeln, en lufttemperatur på −1,1 °C (30 °F) och vind från 8 km/h (5 mph) till 48 km/h (30 mph). Resultaten i °F är avrundade till hela grader. Resultaten i °C är omräknade från de oavrundade resultaten i °F och avrundade till en decimal. Vindhastigheterna i km/h är avrundade till heltal.
| Vind vid −1,1 °C (30 °F) | Vindavkylning |
|---|---|
| 4,8 km/h (3 mph) eller mindre | Inte definierad i formeln från National Weather Service |
| Svag vind, 8 km/h (5 mph) | −4,0 °C (25 °F) |
| Lätt blåsigt, 16 km/h (10 mph) | −6,0 °C (21 °F) |
| Blåsigt, 24 km/h (15 mph) | −7,2 °C (19 °F) |
| Mycket blåsigt, 32 km/h (20 mph) | −8,1 °C (17 °F) |
| Hård vind, 40 km/h (25 mph) | −8,9 °C (16 °F) |
| Mycket hård vind, 48 km/h (30 mph) | −9,5 °C (15 °F) |
Formeln förutsätter att solen inte skiner. National Weather Service säger att starkt solsken kan höja vindavkylningstemperaturen med 5,6 till 10 °C (10 till 18 °F). En vindstilla, solig eftermiddag med −1,1 °C (30 °F) kan alltså kännas mycket mildare än en blåsig kväll med samma temperatur.
Vad ska man ha på sig i 0 grader, från morgon till kväll
För en dag med −1 °C föreslår vi att du klär dig för den kallaste timmen du är ute, och tar av ett lager innan du börjar svettas. Tabellen är vårt förslag för vanliga utflykter en dag kring −1,1 °C (30 °F), inte råd för extrem kyla. Kolla de lokala vädervarningarna, och anpassa efter vind, blött väder, vad du gör och hur länge du är ute.
| Din dag med −1,1 °C (30 °F) | Vad du har på dig |
|---|---|
| En kallare morgon eller kväll en sådan dag, under −6,7 °C (20 °F) | En underställströja, en tröja eller fleece, en varmfodrad jacka, en mössa över öronen, en halsduk, vantar, varma strumpor och fodrade kängor |
| Eftermiddag, cirka −1,1 °C (30 °F), vindstilla och soligt | En långärmad topp, en tröja eller fleece och en varmfodrad jacka, med mössa och handskar |
| Blåsigt, 24 km/h (15 mph) eller mer | En jacka som stänger ute vinden, med luva, en halsduk eller stickad ansiktsmask över ansiktet, vantar, och byxor hellre än kjol |
| Snö, eller is på trottoarerna | Fodrade, vattenavvisande kängor med bra gummimönster, en vattenavvisande jacka, ingen mocka |
| Flera timmar ute utan att röra dig, till exempel på en match | Ett varmt lager till, underställsbyxor under byxorna, och varma strumpor |
| Löpning eller en rask promenad | Färre lager än när du står still, eftersom du blir varm när du rör dig, med handskar och en mössa som du kan ta av |
Weartons verktyg ger två tips för vind och regn. Vid en vind på 20 km/h (12 mph) eller mer säger de att kjolar kommer att fladdra och att du ska ha byxor. När risken för regn är 40 % eller mer säger de att du ska lämna mockan hemma.
Så klär du dig i lager i 0 grader
För −1,1 °C (30 °F) föreslår vi tre löst sittande lager och täckt hud. OSHA, den amerikanska myndigheten för säkerhet i arbetslivet, råder den som arbetar utomhus på vintern att ha minst tre lager löst sittande kläder. Stegen följer det rådet, med våra förslag för byxor och skor.
- Börja med ett innersta lager av ull, siden eller ett syntetiskt material som polypropylen. OSHA säger att de håller fukten borta från kroppen och behåller mer kroppsvärme än bomull.
- Lägg till ett mellanlager av ull eller syntetisk fleece. OSHA säger att det isolerar även när det är blött.
- Ta på ett yttre lager som stänger ute vind och regn och släpper igenom lite luft, så att du inte blir för varm. National Weather Service säger att ytterkläder ska vara tätt vävda, vattenavvisande och ha luva.
- Ha långbyxor, med underställsbyxor under dem när du är ute i flera timmar. Till en kjol eller klänning, lägg till tjocka strumpbyxor.
- Ha varma strumpor och fodrade, vattentäta kängor.
- Låt varje lager sitta löst. OSHA säger att åtsittande kläder minskar blodcirkulationen, och National Weather Service säger att luften mellan lagren isolerar dig.
Vilka skor ska man ha i 0 grader?
I 0 grader föreslår vi fodrade, vattenavvisande kängor med bra gummimönster, eftersom snö och is kan göra trottoarerna hala. OSHA kallar sådana kängor “ett måste för att gå under eller efter en vinterstorm”, och påpekar att lager av is kan bildas när temperaturen sjunker. OSHA föreslår också gummiöverdrag med bra mönster som passar över dina vanliga skor. På en isig eller snötäckt gångväg råder OSHA till korta steg och lägre tempo, så att du kan reagera när greppet ändras.
Kan man ha jeans i 0 grader?
Ja, en kort stund. Vid −1,1 °C (30 °F) föreslår vi jeans utan underställsbyxor bara för en kort stund ute, till exempel en promenad från bilen till en byggnad. För flera timmar ute föreslår vi underställsbyxor av ull eller ett syntetiskt material under jeansen, som innersta lager. OSHA säger att innersta lager av ull, siden eller polypropylen behåller mer kroppsvärme än bomull.
Behöver man mössa, handskar eller vantar i 0 grader?
Ja. Vid −1,1 °C (30 °F) föreslår vi en mössa som täcker öronen, en halsduk och vantar eller handskar, för att täcka bar hud. National Weather Service säger att vantar som sluter tätt vid handleden är bättre än handskar. OSHA säger att en mössa som täcker öronen hjälper hela kroppen att hålla sig varmare.
National Weather Service säger också att mycket av kroppsvärmen kan försvinna genom huvudet. I en artikel i BMJ från 2008 om medicinska myter förklarade Rachel Vreeman och Aaron Carroll vid Indiana University School of Medicine att huvudet inte förlorar någon särskild andel av kroppsvärmen. De skrev: “Varje del av kroppen som inte är täckt förlorar värme och sänker kroppens kärntemperatur i motsvarande grad.” Hur som helst täcker en mössa bar hud, precis som handskar och en halsduk gör.
Kan man få köldskador vid −1 °C?
Vid −1,1 °C (30 °F) kan du inte utesluta köldskador, eftersom luften är under fryspunkten. National Weather Service säger att köldskador på bar hud bara uppstår när lufttemperaturen nära huden är under fryspunkten, oavsett vindavkylningen. Myndighetens exempel på hud som kan frysa på 30 minuter är mycket kallare: luft på −17,8 °C (0 °F) och en vind på 24 km/h (15 mph), en vindavkylning till −28,3 °C (−19 °F).
CDC säger att köldskador oftast drabbar näsan, öronen, kinderna, hakan, fingrarna och tårna. Rodnad eller smärta på något hudområde kan betyda att en köldskada börjar: gå in från kylan eller skydda den bara huden. Andra tecken är ett vitt eller gråaktigt gult hudområde och hud som känns ovanligt fast eller vaxartad. Det här är allmän information, inte medicinsk rådgivning.
Är 30 grader Fahrenheit samma sak som 30 grader Celsius?
Nej. Trettio grader Fahrenheit är −1,1 grader Celsius, strax under vattnets fryspunkt, och 30 grader Celsius är 86 grader Fahrenheit. För att räkna om Fahrenheit till Celsius drar du bort 32 och multiplicerar med 5/9: (30 − 32) × 5/9 = −1,1. Den här guiden handlar om kläder för −1,1 °C (30 °F), inte för varmt väder med 30 °C (86 °F).
Vad du kan göra nu
Kolla prognosen för varje timme du är ute, och klä dig för den kallaste.
- Kolla kvällens kallaste timme i Vad ska jag ha på mig ikväll, eller morgonen, eftermiddagen och kvällen för din dag i Vad ska jag ha på mig imorgon. För den upplevda temperaturen just nu, använd Vad ska jag ha på mig idag, som inte kräver registrering.
- När prognosen visar snö eller is, ta på kängor med bra mönster innan du går, och ta korta steg på isiga trottoarer.
- För mildare dagar kan du läsa vad man ska ha på sig i 5 grader och vad man ska ha på sig i 10 grader.
I Weartons webbapp visar sidan Idag dagens outfit med kläder som du själv äger. Efter en dag ute frågar den hur du kände dig, och flyttar din personliga upplevda temperatur uppåt eller nedåt.
Du känner dina färger. Se nu vilka av dina kläder som matchar dem, och vad du ska ha på dig i dag.